Wherever You Go, There You Are Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. Mindfulness Meditation in Everyday Life
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Engels
- E-book
- 9781401394677
- 01 juli 2009
- 304 pagina's
- -182214
Jon Kabat-Zinn
Samenvatting
Find quiet reflective moments in your life—and reduce your stress levels drastically—with this classic bestselling guide updated and featuring a new introduction and afterword.
In this 10th anniversary edition of the bestselling mindfulness powerhouse, you receive a new afterward from the author along with ageless wisdom on how to find peace. Split into three sections that guide you through the foundational principles of mindfulness and then on the physical, mental, and emotional practice of incorporating it into your daily routine, there is a reason that Wherever You Go, There You Are has continued to be *the* mindfulness book for nearly 30 years. It makes mindfulness straightforward, accessible, and filled with potential to reduce your stress and find your calm.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 01 juli 2009
- Aantal pagina's
- 304
- Ebook Formaat
- -182214
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Jon Kabat-Zinn
- Hoofduitgeverij
- Hachette Books
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
- eWaste
- Nee
EAN
- EAN
- 9781401394677
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Praktisch en nuchter
Positieve punten
- Toegankelijk
- Heldere boodschap
- Praktisch toepasbaar
Geschreven bij Wherever You Go There You Are
Een praktische en vooral nuchtere benadering van mindfulness. Heel prettig boek voor diegenen die net in aanraking zijn gekomen met mindfulness en willen weten of het iets voor hun is.
Wat heel positief is, is het feit dat de schrijver je niet probeert te overtuigen van het nut van mindfulness. De ideeen en mechanismen worden op een toegankelijke manier beschreven, met praktische toepassingstips. De beoordeling wordt vervolgens aan de lezer overgelaten.Vond je dit een nuttige review?80 -
een van de beste mindfulness boeken
Geschreven bij Wherever You Go There You Are
Tot nu toe is dit een van de beste mindfulnessboeken die ik gelezen heb. Het is makkelijk leesbaar en staat vol met praktische tips en oefeningen die je nog op hetzelfde moment uit kan proberen. Aanrader!
Vond je dit een nuttige review?40 -
Praktisch mindfulness boekToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Praktisch
- Compleet
- Compleet
Geschreven bij Wherever You Go There You Are
Dit boek over mindfulness leest heel vlot en geeft veel praktische en bruikbare tips. Komt ook helemaal niet zweverig over en de auteur beschrijft ook hoe hij zelf in de praktijk soms moeilijkheden ervaart met de toepassing van mindfulness en hoe hij dit dan aanpakt. Echt een aanrader!
Vond je dit een nuttige review?10 -
Prachtige, behulpzame verhalen en tips
Geschreven bij Wherever You Go There You Are
Een perfect boek voor op het nachtkastje. Het zit vol mooie verhalen en theorieen die ik toepas op het dagelijks leven. Een aanrader voor wie mindfuller wil leven, zonder te zweverig te worden.
Vond je dit een nuttige review?00 -
aanrader voor starters en geïnteresseerde
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Geschreven bij Wherever You Go There You Are
dit boek vertelt voldoende en genoeg om aan de slag te kunnen gaan geheel via jouw eigen manier. Het boek is op een leesbare manier geschreven waardoor het lekker wegleest.
Vond je dit een nuttige review?00 -
puur mindfulness
Geschreven bij Wherever You Go There You Are
Vanuit de grondlegger van Mindfulness een boek voor iedereen over de basis van mindfulness. Was Full Catastrophe living vooral gericht op zorgprofessionals, dit is voor iedereen die het wel/niet gebruikt in zijn werk maar ook vooral in zijn leven.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Mindfulness back to basics
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
Geschreven bij Wherever You Go There You Are
Voor iedereen die verdieping zoekt in mindfulness (-oefeningen), geïnteresseerd is in de achtergronden ervan, of een boek zoekt met inspiratie voor mindfulness en mediteren zonder aan een programma vast te zitten.
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 10 euro en 99 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.