Which Way Is Up? Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. Finding Heart in the Hardest of Times
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- E-book
- 9780834845749
- 04 juni 2024
- Adobe ePub
Susan Gillis Chapman
Samenvatting
**A heartfelt guide for meeting difficult times with mindfulness, compassion, and courage—from a psychotherapist and Buddhist practitioner who learned from her own crisis.
Features explorations of the three types of fear and practices to transform into opportunities for personal growth.**
This heartfelt guide transforms challenging times into surmountable journeys that we can emerge from by learning how to work with—rather than against—fear. Drawing from traditional Buddhist teachings on the bardo, a Tibetan word most often associated with the period between death and rebirth, Buddhist practitioner Susan Gillis Chapman offers guidance for those times when life seems to turn upside down. Amidst such difficulties—whether it’s navigating the end of a relationship, a health scare, or other unexpected challenges—the fearful mind tends to panic. But Chapman, informed by her years working as psychotherapist, skillfully intercepts our uncertainty to show how we can let go of assumptions and allow something new to be reborn.
Using personal examples from her own bardo crisis—navigating a cancer diagnosis during the pandemic—and offering contemplative prompts for inner-reflection and meditation practices throughout, she demystifies the main kinds of fear people experience and reveals how to meet them with love. This powerful resource will help restore equilibrium when life feels chaotic, and what’s more, uncover truly transformative opportunities for personal growth in even the most difficult circumstances.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 04 juni 2024
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Susan Gillis Chapman
- Hoofduitgeverij
- Shambhala
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9780834845749
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Beschikbaarheid
- Te reserveren
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 12 euro en 99 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.