Terug Terug

Why We Meditate 7 Simple Practices for a Calmer Mind

Name: Why We Meditate
Author: Tsoknyi Rinpoche

Auteur: Daniel Goleman

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Daniel Goleman Tsoknyi Rinpoche

Engels
Hardcover
9780241527870
29 december 2022
224 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

'The one meditation tactic that will get you through the toughest times' Oprah Daily Overcome negative thoughts and develop a positive mindset this January with these meditation practices proven by neuroscientific research. In this modern digital age, many of us feel overwhelmed, panicked and short on time. The practice of meditation is an ancient and scientifically proven antidote to that frenzied feeling. Combining scientific expertise and spiritual wisdom, this is a practical guide on how it can help you feel calm and in control. With chapters on Breathing, Compassion and Worry, it is full of empirically proven and easy-to-follow exercises that will help you tackle mental obstacles, including issues such as self-doubt and negative thought patterns. This is a fresh perspective on meditation that will uplift and soothe your mind, whether you're new to it or not. FROM THE AUTHOR OF THE INTERNATIONAL BESTSELLER EMOTIONAL INTELLIGENCE, DANIEL GOLEMAN 'The perfect guide for finding true inner peace' Ruby Wax

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 29 december 2022
Aantal pagina's: 224
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Daniel Goleman
Tweede Auteur: Tsoknyi Rinpoche
Hoofduitgeverij: Penguin Life

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 136 mm
Product hoogte: 18 mm
Product lengte: 205 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 133 mm
Verpakking hoogte: 22 mm
Verpakking lengte: 204 mm
Verpakkingsgewicht: 497 g

EAN

EAN: 9780241527870

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Mens & Maatschappij

Wetenschap & Natuur

Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Religie, Spiritualiteit & Filosofie

Economie & Financiën

Managementboeken

Sociologie

Mindfulness

Religie

Spiritualiteit

Interdisciplinaire studies

Boeddhisme

Meditatie

Populair wetenschappelijk

Cognitieve studies

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.