Terug Terug

Worry Cure Stop Worrying and Start Living

Name: Worry Cure
Author: Robert L. Leahy

Auteur: Robert L. Leahy

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Robert L. Leahy Robert L. Leahy

Engels
Paperback
9780749926762
05 januari 2006
352 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Do you worry that you'll say the wrong thing, wear the wrong outfit, or look out of place? Or maybe that you'll make a mistake at work, disappoint your partner, or overlook a serious health problem? Or perhaps you just worry too much - constantly running what-if scenarios through your head? Of course you do - we all do. Worry is a central issue in many people's lives; 38% of people say they worry every day. In this groundbreaking book, Dr Robert Leahy offers new insight, advice and practical techniques for everyone who has ever had a sleepless night. Using the most recent research and his 25 years of experience treating patients, Dr Leahy helps us understand why we worry and how best to defeat it. In his easy-to-follow-programme, he tells you how to: Identify productive and unproductive worry; Accept reality and commit to change; Turn 'failure' into opportunity; Use your emotions rather than worry about them. Combining stories from his practice with unique approaches to reducing worry, The Worry Cure is an essential companion for everyone who is anxious.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 05 januari 2006
Aantal pagina's: 352
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Robert L. Leahy
Tweede Auteur: Robert L. Leahy
Hoofduitgeverij: Judy Piatkus Publishers Ltd

Overige kenmerken

Product breedte: 132 mm
Product hoogte: 34 mm
Product lengte: 198 mm
Studieboek: Ja
Verpakking breedte: 136 mm
Verpakking lengte: 216 mm
Verpakkingsgewicht: 439 g

EAN

EAN: 9780749926762

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Mens & Maatschappij

Gezondheid & Lichaam

Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Gezondheidsproblemen

Sociale dienstverlening

Populaire psychologie

Geestelijke gezondheidszorg

Boeken
Taal: Engels
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.