Terug Terug

Yoga Asana Pranayama Ebook Tooltip Controlla, Coltiva e Modifica la tua Energia Interiore

Auteur: Anand Gupta
Taal: Italiaans

Afbeeldingen
Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Bekijk nu
Auteur: Anand Gupta
  • Italiaans
  • E-book
  • 9782322197545
  • 26 november 2020
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

Posso chiederti 30 minuti ogni giorno? Forse pensi che quei 30 minuti potrebbero essere impiegati meglio in qualcos'altro, ma a questo punto dico "No, questi 30 minuti valgono più di soli 30 minuti". Non c'è dubbio che viviamo in una culura che trascura la tendenza crescente dell'aumento di stress & ansia, cattive scelte di stile di vita e sedentarietà. Impariamo a guardarci e a dire "Quanto puoi fare per me?" piuttosto che "Come posso aiutarti a fare del tuo meglio?" Di questi tempi, viviamo per i nostri corpi, ma non per le nostre menti. Le persone ci ricordano di fare un passo indietro e un respiro, ma perché non andare oltre questo vuoto adagio provando il Pranayama, lo yoga del respiro? Con soli 30 minuti al giorno, questa ricchezza di benefici porterà: * Maggior concentrazione e consapevolezza * Maggior senso di stabilità tra corpo e mente * Sollievo dai sintomi di stress, diabete, ipertensione, insonnia * Maggior funzionalità del sistema respiratorio * Capacità di stimolare e prevenire la sovrastimolazione di emozioni * E altro! Questo libro parlerà nel dettaglio delle componenti e dei benefici dello yoga Pranayama. Non solo, presenterà anche 5 diversi tipi di Yoga Pranayama da cui puoi trarre vantaggio, a seconda di quali benefici speri di ottenere. Ho tralasciato di dirti che il più grande vantaggio della pratica dello Yoga Pranayama - è che può essere svolto dovunque e in qualunque momento... anche adesso!

Productspecificaties

Inhoud

Taal
it
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
26 november 2020
Ebook Formaat
Adobe ePub
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Anand Gupta
Hoofduitgeverij
Books On Demand

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Editie
1
Studieboek
Nee

EAN

EAN
9782322197545

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Italiaans
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews
Nog geen reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : E-book

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 11 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Ebook
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst