ZijTak - Fruit & Notenmix - Studentenhaver - Amandel - Walnoot - Rozijn - Hazelnoot - Pinda - Cashewnoot - 1000g

Deze notenmix van Zijtak is niet alleen een smaakbom, maar zit ook boordevol voedingsstoffen die bijdragen aan een gezonde levensstijl. Elk van de aanwezige fruit en noten draagt unieke voordelen bij aan uw algehele welzijn:

Rozijnen: Deze gedroogde druiven zitten vol antioxidanten, vezels en natuurlijke suikers, wat zorgt voor een natuurlijke energieboost en een gezonde spijsvertering.

Hazelnoten: Rijk aan enkelvoudig onverzadigde vetten, vezels en vitamine E, ondersteunen hazelnoten hartgezondheid, gewichtsbeheersing en celbescherming.

Walnoten: Bekend om hun hoge gehalte aan omega-3 vetzuren, dragen walnoten bij aan een gezonde hersenfunctie, verminderen ontstekingen en ondersteunen de gezondheid van het hart.

Paranoten: Deze noten zijn een uitstekende bron van selenium, wat de immuniteit versterkt en de stofwisseling reguleert. Een paar paranoten per dag leveren al voldoende selenium.

Amandelen: Amandelen zijn rijk aan eiwitten, vezels, enkelvoudig onverzadigde vetten en vitamine E, waardoor ze de hartgezondheid, de huid en de spijsvertering ten goede komen.

Pinda's: Technisch gezien behoren de pinda’s tot de peulvruchten. Ze zijn rijk aan eiwitten en gezonde vetten. Ze bevatten ook resveratrol, hetzelfde antioxidant dat in druiven en rode wijn wordt aangetroffen.

Cashewnoten: Cashewnoten bieden een bron van magnesium, zink en ijzer, essentiële mineralen voor het behoud van sterke botten, immuunfunctie en zuurstoftransport in het bloed.

Door deze noten in de mix te combineren, krijgt u een gevarieerd scala aan voedingsstoffen, zoals eiwitten, gezonde vetten, vitaminen, mineralen en antioxidanten. Ze kunnen bijdragen aan het verlagen van het risico op chronische ziekten, het ondersteunen van de hersenfunctie, het bevorderen van een gezonde spijsvertering en het stimuleren van de algehele vitaliteit.

Deze notenmix kan je op veel verschillende manieren gebruiken.

Ontbijtgranen: Je kan hem toevoegen aan de ontbijtgranen of aan de yoghurt om wat crunch toe te voegen.

Granola: Maak uw eigen huisgemaakte granola door de notenmix te combineren met havermout, honing en gedroogd fruit, en bak dit in de oven.

Salades: Strooi de notenmix over salades voor een knapperige en hartige toets. Het voegt niet alleen textuur toe, maar ook een vleugje eiwitten en gezonde vetten.

Snack: Geniet van de notenmix als een gezonde en bevredigende snack rechtstreeks uit de zak.

Ingrediënten:

Ingrediënten: rozijn, pinda's, amandelen, cashewnoten, hazelnoten, walnoten.

Kan andere noten bevatten.

Ingrédients : raisins secs, cacahuètes, amandes, noix de cajou, noisettes, noix.

Peut contenir d'autres fruits à coque.

Nutritionele waarden:

Voedingswaarde-informatie per / Déclaration nutritionnelle pour 100g:

Energie: 2146 kJ / 512 kcal;

Vetten / Matières grasses: 32 g;

waarvan verzadigd / dont acides gras saturés: 4.2 g;

Koolhydraten / Glucides: 35 g;

waarvan suikers / dont sucres: 31 g;

Voedingsvezels / Fibres: 3.5 g;

Eiwitten / Proteïnes: 15 g;

Zout / Sel: 0,07 g