Terug Terug

Zo stop je met roken de gouden formule; een revolutionaire methode van de grootste expert ter wereld op het gebied van roken en verslaving

Name: Zo stop je met roken
Rating: 4.7 (3 reviews)
Author: Robert West

Auteur: Robert West

Taal: Nederlands

4,7 5

4,7/5 (3 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Luitingh-Sijthoff

Auteur: Robert West Chris Smyth

Co-auteur: Jamie West

Nederlands
Paperback
9789024562602
01 november 2014
352 pagina's

Alle productspecificaties

Robert West

Robert West is psycholoog en werkt aan het University College London. Hij is de grootste expert ter wereld op het gebied van stoppen met roken, en is als zodanig ook adviseur van de EU. Zo stop je met roken - De gouden formule schreef hij samen met Chris Smyth, gezondheidsjournalist van The Times.

Alles van Robert West

Samenvatting

Een revolutionaire methode van de grootste expert ter wereld op het gebied van roken en verslaving

Zo stop je met roken

De Gouden Formule

Wil je een ex-roker worden?

Stoppen is erg moeilijk - toch kan het. Ook jou zal het lukken om te stoppen met roken als je je eigen Gouden Formule vindt.

In dit boek staan heel veel tips en praktische strategieën waarmee je een persoonlijke handleiding kunt maken om van de verslaving af te komen - en te blijven. Maak je niet druk over een mislukte poging, uiteindelijk lukt het je echt te stoppen!

Zo stop je met roken is helemaal up-to-date met de allernieuwste medische en psychologische inzichten, en bevat uitgebreide informatie over stoppen-met-rokenprogramma's in Nederland en Vlaanderen.

Robert West is psycholoog en werkt aan het University College London. Hij is de grootste expert ter wereld op het gebied van stoppen met roken en verslaving. Dit boek schrijft hij samen met Chris Smyth, gezondheidsjournalist van The Times, en Jamie West.

'Geen valse hoop, maar het realistische verhaal.' Prof. dr. Marc Willemsen, vakgroep Gezondheidsbevordering, Universiteit Maastricht

'Alles in dit boek berust op gedegen wetenschappelijk onderzoek.' Wanda de Kanter, longarts Nederlands Kanker Instituut/Antoni van Leeuwenhoek-ziekenhuis

'Rookstop plannen of niet? Plannen en uitvoeren is het enige antwoord, zeker na het lezen van dit boek.' Prof. dr. Kristiaan Nackaerts, KU Leuven, Universitaire Ziekenhuizen Leuven

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 01 november 2014
Aantal pagina's: 352
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Robert West
Tweede Auteur: Chris Smyth
Co Auteur: Jamie West
Hoofdredacteur: Chris Smyth
Tweede Redacteur: Jamie West
Hoofduitgeverij: Luitingh-Sijthoff

Vertaling

Eerste Vertaler: Marja Kooreman
Co Vertaler(s): Marja Kooreman

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk: Nee
Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 139 mm
Product hoogte: 27 mm
Product lengte: 216 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 139 mm
Verpakking hoogte: 27 mm
Verpakking lengte: 216 mm
Verpakkingsgewicht: 442 g

EAN

EAN: 9789024562602

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Literatuur & Romans

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 3 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Proberen waard
- Davy1969
- 50-59 jaar
- Boom
- 11 oktober 2016
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- in menselijke taal geschreven
- nuttige tips
- komt niet belerend over
Voor de verstokte rokers die er willen mee stoppen een absolute aanrader om dit boek aan te schaffen. Lukt het niet dan wordt dit niet aanzien als een mislukking maar als stimulans om het nadien opnieuw te proberen.

Vond je dit een nuttige review?

3

0
Snelle service voor ongeduldige roker
- Luc56
- 60-69 jaar
- Bissegem
- 4 juli 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Geschreven bij Zo stop je met roken - De gouden formule

De inhoud van het boek is heel goed. Wat mij een beetje tegenstond was de Amerikaanse stijl van de kaft. Die is altijd heel populistisch. Maar de inhoud is gedegen. En, een niet onbelangrijk detail. Sinds de lectuur en het volgen van de raadgevingen rook ik niet meer.

Vond je dit een nuttige review?

3

0
Duidelijk en nuttig
- Chrisje3
- 40-49 jaar
- 3 mei 2016
Positieve punten
- duidelijk
Ik heb dit boek gekocht ter ondersteuning bij mijn rookstop. Er staan heel veel goede tips in die mij hebben ondersteund bij het stoppen met roken. Het is mij nu al twee maanden gelukt. Een echte aanrader!

Vond je dit een nuttige review?

3

0