Achtsamkeit Der Weg zu innerer Freiheit
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Samenvatting
Das vorliegende Buch präsentiert uns Achtsamkeit in einer vielfältigen, leichten und lebendigen Form. Übungen und praktische Erkenntnisse, Anregungen, Gedanken und Gedichte umspielen assoziativ die buddhistischen Grundprinzipien der Achtsamkeitspraxis. Zeitgenössische Blickwinkel - die der Kognitiven Psychologie, der Positiven Psychologie und der Körper/Geist-Medizin - nehmen hierbei einen wichtigen Platz ein.
Vor allem aber ist "Achtsamkeit" ein Buch zur Begleitung der achtwöchigen MBSR-Praxis (Mindfulness Based Stress Reduction). Die Anregungen und Hilfestellungen dieses Buches sind hervorragend geeignet, uns in der täglichen Schulung unseres Gewahrseins zu begleiten.
"Achtsamkeit" ist eine offene Einladung, ein Begleiter auf dem Weg der Erkundung achtsamer Pfade. Seit 2.500 Jahren strahlt die Kraft des inneren Gewahrseins, das Herz buddhistischer Praxis, in das Leben der Menschen. Die zeitlose Struktur, die der Buddhismus der Achtsamkeitspraxis gegeben hat, dient auch als Rahmen dieses Buches.
Meer boeken van David Dewulf.
Vor allem aber ist "Achtsamkeit" ein Buch zur Begleitung der achtwöchigen MBSR-Praxis (Mindfulness Based Stress Reduction). Die Anregungen und Hilfestellungen dieses Buches sind hervorragend geeignet, uns in der täglichen Schulung unseres Gewahrseins zu begleiten.
"Achtsamkeit" ist eine offene Einladung, ein Begleiter auf dem Weg der Erkundung achtsamer Pfade. Seit 2.500 Jahren strahlt die Kraft des inneren Gewahrseins, das Herz buddhistischer Praxis, in das Leben der Menschen. Die zeitlose Struktur, die der Buddhismus der Achtsamkeitspraxis gegeben hat, dient auch als Rahmen dieses Buches.
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Productspecificaties
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Inhoud
- Taal
- de
- Bindwijze
- Paperback
- Aantal pagina's
- 224
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Dewulf, David
- Hoofduitgeverij
- Arbor Verlag
Overige kenmerken
- Product breedte
- 154 mm
- Product hoogte
- 20 mm
- Product lengte
- 217 mm
- Verpakking breedte
- 154 mm
- Verpakking hoogte
- 20 mm
- Verpakking lengte
- 217 mm
- Verpakkingsgewicht
- 350 g
EAN
- EAN
- 9783936855906
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- Taal
- Duits
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: Paperback
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