Terug Terug

Anatomy Of Exercise Encyclopedia

Name: Anatomy Of Exercise Encyclopedia
Author: Hollis Lance Liebman

Auteur: Hollis Lance Liebman

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Bloomsbury

Auteur: Hollis Lance Liebman

Engels
Hardcover
9781408187722
14 augustus 2014
400 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

The Anatomy of Exercise Encyclopedia is a unique, comprehensive and practical guide to exercise, offering clear, step-by-step instructions to more than 100 individual exercises, and over 50 targeted workout programmes. Full-colour photographs and detailed anatomical illustrations pinpoint exactly which muscles are being worked during each exercise so that you can maintain perfect form and get the most from your training. The sport-specific workouts are designed to help you achieve your goals across many different sports and disciplines, mapped to the distinct physical requirements of that sport - whether it be football, rugby, running, swimming or cycling - so that you can achieve your full potential in whichever activity you enjoy - and at whatever level you perform. Also included are workouts that acknowledge scenarios that will impact on your ability to exercise. Whether it be working out to strengthen your back, or exercise adaptations for people with knee problems or working out while pregnant, there is a tailored exercise programme to suit your needs.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 14 augustus 2014
Aantal pagina's: 400
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Hollis Lance Liebman
Hoofduitgeverij: Bloomsbury

Overige kenmerken

Verpakking breedte: 235 mm
Verpakking hoogte: 32 mm
Verpakking lengte: 289 mm
Verpakkingsgewicht: 1916 g

EAN

EAN: 9781408187722

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Training & Coaching

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.