Aufrechter Nacken Beschwerden einfach wegtrainieren / Die besten Übungen aus der Sprialdynamik
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Auteur:
Christian Larsen
Bea Miescher
- Duits
- Paperback
- 9783830434924
- 64 pagina's
Samenvatting
Perfekt aufgerichtet durchs Leben Leiden Sie unter Verspannungen im Nacken-Schulter-Bereich, unter ''Schildkröten-Hals'' oder Abnutzungen der Halswirbelsäule? Entdecken Sie, wie wohltuend ein ausbalancierter, geschmeidiger Nacken ist. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik®. Spiraldynamik® - das Erfolgskonzept Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Mit einfachen Übungen eignen Sie sich die anatomisch richtige Bewegung an. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.
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Inhoud
- Taal
- de
- Bindwijze
- Paperback
- Aantal pagina's
- 64
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Christian Larsen
- Tweede Auteur
- Bea Miescher
- Co Auteur
- Christian Larsen
- Hoofduitgeverij
- Trias
Overige kenmerken
- Product breedte
- 138 mm
- Product hoogte
- 5 mm
- Product lengte
- 194 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 138 mm
- Verpakking hoogte
- 10 mm
- Verpakking lengte
- 190 mm
- Verpakkingsgewicht
- 125 g
EAN
- EAN
- 9783830434924
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Duits
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