Bike Fit Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. Optimise Your Bike Position for High Performance and Injury Avoidance
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- E-book
- 9781472900555
- 19 augustus 2014
- 224 pagina's
- Adobe ePub
Samenvatting
Do you suffer from lower back pain after a long weekend ride? Do your shoes wear out on one side more than the other? Are you experiencing numbness in your hands, or knee pain?
Phil Burt, Head Physiotherapist at British Cycling and Team Sky Consultant Physiotherapist, has worked with hundreds of cyclists to help them solve these and many other classic cycling niggles. In this book he outlines his methods to help you analyse your position and get the best from your bike. The right BIKE FIT can mean the difference between a good ride and a bad one, but a professional fit can cost more than you paid for your bike. The information is all here. Let Phil Burt guide you through your own BIKE FIT, to ensure your bike and body work in harmony.
Packed with useful diagrams, step by step diagnostics and case studies, this is the must-read for any cyclist keen to get a performance advantage.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 19 augustus 2014
- Aantal pagina's
- 224
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Phil Burt
- Tweede Auteur
- Philip Burt
- Co Auteur
- Phil Burt
- Hoofduitgeverij
- Bloomsbury Sport
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9781472900555
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Bike Fit boekToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Heldere uitleg
- Inspirerend
- Praktisch
- Rijk geillustreerd
- Volledig
- Rijk geillustreerd
- Volledig
Negatieve punten
- je moet engels kunnen lezen
Geschreven bij Bike Fit
Er zijn tientallen boeken over (starten met) wielrennen waarin allerlei tips staan om je racefiets / mountainbike / triathlonfiets / tijdritfiets juist op je lichaamsafmetingen af te stellen.
Dit is eigenlijk het enige boek wat ik heb gevonden wat hier volledig over gaat.
De uitleg is heel gedetailleerd en er wordt punt-voor-punt toegelicht hoe je fiets zodanig af te stellen dat je geen blessures oploopt en een veel betere fysieke prestatie kunt leveren.
Er wordt ook veel aandacht besteed aan "micro adjustment", met andere woorden, het maken van hele kleine aanpassingen met hele grote verbeteringen.
Na mijn fiets(en) met behulp van dit boek anders en beter te hebben afgesteld bemerk ik een duidelijke verbetering van mijn zithouding en daardoor ook een duidelijke verbetering van mijn uithoudingsvermogen.
Dit boek is absoluut een aanrader voor de sportieve fietsers die tot hun grenzen willen gaan maar zeker ook voor de minder sportieve fietsers die last hebben van bv knie- of rugblessures.
Zit beter, fiets beter ...Vond je dit een nuttige review?30 -
Logisch en onderbouwdToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Heldere uitleg
- Praktisch
- Rijk geillustreerd
- Volledig
- Volledig
Negatieve punten
- niet voor beginners
Geschreven bij Bike Fit
Als fysiotherapeut ben ik bezig met bikefitting.
Dit boek is een up to date werk geschreven door de fysiotherapeut van o.a. De SKY ploeg.
Voor degene die engels beheerst en vaak wil gaan bike fitten is dit een must.
Voor een eenmalig instellen van je eigen fiets wellicht wat te uitgebreid...Vond je dit een nuttige review?10 -
Fit op de racefiets
Positieve punten
- Rijk geillustreerd
- Praktisch
- Heldere uitleg
Negatieve punten
- geschreven in engelse taal
Geschreven bij Bike Fit
Duidelijk stap voor stap uitgelegd in begrijpelijk engels.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Bike Fitten kun je zelf
Positieve punten
- Rijk geillustreerd
- Praktisch
- Heldere uitleg
Negatieve punten
- Ingewikkeld
Geschreven bij Bike Fit
Deskundige uitleg met duidelijke afbeeldingen.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Zeer goed
Positieve punten
- Heldere uitleg
Geschreven bij Bike Fit
Als pluspunt zou ik zeggen: heldere uitleg.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Zeer praktisch boek, wel in het Engels!Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Rijk geillustreerd
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Volledig
- Volledig
Geschreven bij Bike Fit
Zeer praktisch boek met veel voorbeelden en direct bruikbaar!
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 16 euro en 99 cent. De meest getoonde prijs is 19 euro en 99 cent. Je bespaart 15%.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.