Terug Terug

Codependent No More Workbook Exercises for Learning to Stop Controlling Others and Start Caring for Yourself

Name: Codependent No More Workbook
Author: Melody Beattie

Auteur: Melody Beattie

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Melody Beattie

Engels
Paperback
9781592854707
28 februari 2011
200 pagina's

Alle productspecificaties

Melody Beattie

Melody Beattie (1948) is een Amerikaanse auteur van zelfhulpboeken over codependente relaties. Haar leven wordt getekend door alcoholisme: eerst doordat ze op zeer jonge leeftijd zelf verslaafd raakt en doordat ze, eenmaal afgekickt, in een relatie terechtkomt met een zware alcoholist. Uiteindelijk weet ze hieruit te komen, waarna ze meerdere bestsellers schrijft. Met de eerste, Codependent No More, brengt ze in 1986 het concept codependentie – dat door psychiater Timmen L. Cermak in wetenschappelijke kringen was geïntroduceerd – naar het grote publiek.

Alles van Melody Beattie

Samenvatting

This highly anticipated workbook will help readers put the principles from Melody Beattie's international best seller Codependent No More into action in their own lives.

The Codependent No More Workbook was designed for Melody Beattie fans spanning the generations, as well as for those who may not yet even understand the meaning and impact of their codependency. In this accessible and engaging workbook, Beattie uses her trademark down-to-earth style to offer readers a Twelve Step, interactive program to stop obsessing about others by developing the insight, strength, and resilience to start taking care of themselves.

Through hands-on guided journaling, exercises, and self-tests, readers will learn to integrate the time-tested concepts outlined in Codependent No More into their daily lives by: setting and enforcing healthy limits; developing a support system through healthy relationships with others and a higher power; experiencing genuine love and forgiveness; and letting go and detaching from others' harmful behaviors.

Whether fixated on a loved one with depression, an addiction, an eating disorder, or other self-destructive behaviors, or someone who makes unhealthy decisions, this book offers the practical means to plot a comprehensive, personalized path to hope, healing, and the freedom to be your own best self.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 28 februari 2011
Aantal pagina's: 200
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Melody Beattie
Hoofduitgeverij: Hazelden Information & Educational Services

Vertaling

Originele titel: Codependent No More Workbook

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 197 mm
Product hoogte: 13 mm
Product lengte: 241 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 189 mm
Verpakking hoogte: 17 mm
Verpakking lengte: 233 mm
Verpakkingsgewicht: 408 g

EAN

EAN: 9781592854707

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Populaire psychologie

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.