Das Herz, unser Glücksmuskel Mit der verborgenen Kraft des Herzens zu Lebendigkeit, Freude und Leichtigkeit. Eine Anleitung
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Uitgever: Integral
Auteur:
Beate Pracht
- Duits
- Paperback
- 9783778792612
- 269 pagina's
Samenvatting
Glück lässt sich trainieren!
Der Rhythmus unseres Herzschlags ist entscheidend für unsere seelische, emotionale und körperliche Verfassung: Bei Stress und Lebenskrisen schlägt das Herz schneller, aus innerer Unruhe wird körperliches Unbehagen. Fühlen wir uns glücklich und entspannt, schlägt auch das Herz ruhig und harmonisch. Das Herz ist unser Glücksmuskel – und dieser Muskel lässt sich gezielt trainieren! Genau das ist der Ansatzpunkt für das innovative Praxisprogramm von Beate Pracht: Sie zeigt, wie wir mit einfachen Übungen die Pulsation des Herzens bewusst steuern können – und damit direkten Einfluss auf unser Wohlergehen und unsere Gesundheit nehmen.
Der Rhythmus unseres Herzschlags ist entscheidend für unsere seelische, emotionale und körperliche Verfassung: Bei Stress und Lebenskrisen schlägt das Herz schneller, aus innerer Unruhe wird körperliches Unbehagen. Fühlen wir uns glücklich und entspannt, schlägt auch das Herz ruhig und harmonisch. Das Herz ist unser Glücksmuskel – und dieser Muskel lässt sich gezielt trainieren! Genau das ist der Ansatzpunkt für das innovative Praxisprogramm von Beate Pracht: Sie zeigt, wie wir mit einfachen Übungen die Pulsation des Herzens bewusst steuern können – und damit direkten Einfluss auf unser Wohlergehen und unsere Gesundheit nehmen.
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Inhoud
- Taal
- de
- Bindwijze
- Paperback
- Aantal pagina's
- 269
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Beate Pracht
- Hoofduitgeverij
- Integral
Overige kenmerken
- Product breedte
- 134 mm
- Product hoogte
- 30 mm
- Product lengte
- 205 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 134 mm
- Verpakking hoogte
- 30 mm
- Verpakking lengte
- 205 mm
- Verpakkingsgewicht
- 363 g
EAN
- EAN
- 9783778792612
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