Terug Terug

Destressifying The Real-World Guide to Personal Empowerment, Lasting Fulfillment, and Peace of Mind

Name: Destressifying
Rating: 5.0 (1 reviews)
Author: Davidji

Auteur: Davidji

Taal: Engels

5,0 5

5,0/5 (1 review)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Davidji Davidji

Engels
Paperback
9781781805350
25 augustus 2015
312 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

When was the last time you snapped at someone or spoke words that you regretted? When was the last time you made a knee-jerk decision that you wish you could take back? How about the last time you felt burned out or overwhelmed? Most likely the cause was stress. Stress is destructive, diabolical and creeps into every moment of our lives. It influences our relationships, impacts our body, works its way into our conversations and sparks non- nourishing behaviours. In this book, stress-management expert davidji draws on decades of experience working with individuals in extreme, high-pressure situations - including business leaders, world-class athletes, members of the military and those in crisis - to share the solutions to stress we've desperately been waiting for. With the help of this book you will learn: - the 5 types of stress and how to deal with them - simple tools for dealing with modern life's daily stressors, common woes and unpredictable situations - practical methods for prioritizing needs, managing emotions and communicating efficiently - how to keep stress levels at a constant low, and much more! One read of this book will enhance your performance at work, at home and in the face of daily surprises. It will teach you how to handle any type of stress that life throws your way, and will guide you to deeper fulfilment, greater empowerment and true peace of mind.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 25 augustus 2015
Aantal pagina's: 312
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Davidji
Tweede Auteur: Davidji
Hoofduitgeverij: Hay House Uk Ltd

Overige kenmerken

Product breedte: 150 mm
Product hoogte: 22 mm
Product lengte: 210 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 153 mm
Verpakking hoogte: 27 mm
Verpakking lengte: 228 mm
Verpakkingsgewicht: 475 g

EAN

EAN: 9781781805350

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Populaire psychologie

Stress & Burn-out

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

1 review

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

i am really happy
- RobertaV
- 20-29 jaar
- H
- 20 oktober 2015
- Heeft dit artikel gekocht
The book itself is really good and worth reading. About slightly longer delivery I was informed on the website but still the package reached me earlier. In a small economic package.

Vond je dit een nuttige review?

0

1