Dolph Lundgren: Fit Forever Be Fit Forever
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
Auteur:
Dolph Lundgren
Dolph Lundgren
- Engels
- Hardcover
- 9781626360136
- 25 september 2014
- 186 pagina's
Dolph Lundgren
"Dolph Lundgren (geboren als Hans Lundgren (Stockholm, 3 november 1957) is een Zweeds acteur en regisseur. Hij maakte in 1985 zijn speelfilmdebuut in de James Bond-film A View to a Kill. Vlak daarna kreeg hij de rol van Ivan Drago, de tegenstander van Sylvester Stallone in Rocky IV. Zijn eerste hoofdrol speelde hij als He-Man in Masters of the Universe uit 1987, een film naar het bekende speelgoedpersonage. De film was echter geen succes. Hierna oriënteerde hij zijn acteercarriëre meer naar actiefilms.
(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)"
(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)"
Samenvatting
Presents a personal philosophy of fitness based on martial arts, yoga, strength training, biochemical research, professional sports, and over forty starring roles in classic action films.
Are you ready to take your exercise and fitness routine to the next level? Then take a lesson from internationally-renowned action hero Dolph Lundgren, as he shares the personal fitness secrets gained from a lifetime of hard-fought experiences on-camera and off.
Dolph has created a personal philosophy of fitness based on martial arts, yoga, strength training, biochemical research, professional sports, and over 40 starring roles in classic action films. It’s a logical, fun, and surprisingly easy path to total fitness—whether you’re at the office, with friends, playing sports, or in class. This is the ultimate lifestyle to improve your health and build your physique!
Dolph Lundgren: Be Fit Forever—his autobiographical training guide—features weekly training programs, daily menu planners, guides to equipment and gear, fantastic photos from behind the scenes of Hollywood action movies, and more.
DOLPH’S SPECIAL TIPS:
1. Briefing: The reasons you need to get fit
2. Mission: Personal training and health philosophy
3. Weaponry: How to best combine strength exercises, cardiovascular, and flexibility training
4. Special Ops: Stick to your goals even while away traveling
5. Fuel and supplies: The best foods and supplements to build your body
6. Fit forever: Stay in shape for the rest of your life!
With detailed exercise plans and over 100 step-by-step photos, Dolph Lundgren: Be Fit Forever is the kickass guide to building a body that will look great and make you feel even better—forever.
Are you ready to take your exercise and fitness routine to the next level? Then take a lesson from internationally-renowned action hero Dolph Lundgren, as he shares the personal fitness secrets gained from a lifetime of hard-fought experiences on-camera and off.
Dolph has created a personal philosophy of fitness based on martial arts, yoga, strength training, biochemical research, professional sports, and over 40 starring roles in classic action films. It’s a logical, fun, and surprisingly easy path to total fitness—whether you’re at the office, with friends, playing sports, or in class. This is the ultimate lifestyle to improve your health and build your physique!
Dolph Lundgren: Be Fit Forever—his autobiographical training guide—features weekly training programs, daily menu planners, guides to equipment and gear, fantastic photos from behind the scenes of Hollywood action movies, and more.
DOLPH’S SPECIAL TIPS:
1. Briefing: The reasons you need to get fit
2. Mission: Personal training and health philosophy
3. Weaponry: How to best combine strength exercises, cardiovascular, and flexibility training
4. Special Ops: Stick to your goals even while away traveling
5. Fuel and supplies: The best foods and supplements to build your body
6. Fit forever: Stay in shape for the rest of your life!
With detailed exercise plans and over 100 step-by-step photos, Dolph Lundgren: Be Fit Forever is the kickass guide to building a body that will look great and make you feel even better—forever.
Productspecificaties
Wij vonden geen specificaties voor jouw zoekopdracht '{SEARCH}'.
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Hardcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 25 september 2014
- Aantal pagina's
- 186
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Dolph Lundgren
- Tweede Auteur
- Dolph Lundgren
- Hoofduitgeverij
- Skyhorse Publishing
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Brandon Schultz
Overige kenmerken
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 196 mm
- Product hoogte
- 23 mm
- Product lengte
- 264 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 179 mm
- Verpakking hoogte
- 254 mm
- Verpakking lengte
- 23 mm
- Verpakkingsgewicht
- 1021 g
EAN
- EAN
- 9781626360136
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Kies gewenste uitvoering
Kies je bindwijze
(2)
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 24 euro en 45 cent. Dit is een tweedehands product.Alleen tweedehands
Als nieuw
Op voorraad
Voor 15:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door
BoekenBalie NL
- Bestellen en betalen via bol
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door BoekenBalie NL
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Anderen bekeken ook
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.