Terug Terug

Elke stap telt Wandel Jezelf Gezond En Fit

Name: Elke stap telt
Author: Adrian Besley

Auteur: Adrian Besley

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Adrian Besley

Nederlands
Paperback
9789022992296
03 augustus 2006
191 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Wandelen is een van de makkelijkste manieren om aan je gezondheid te werken en af te vallen. Elke stap telt helpt je op weg met een wandelschema dat op het persoonlijke doel kan worden afgestemd.
Studies hebben aangetoond dat 10.000 stappen per dag de effectieve manier is om fit te blijven, je te beschermen tegen ziektes, stress te verwerken en af te vallen. Elke stap telt leert de voordelen van wandelen ten volle te benutten voor de gezondheid. Dit boek laat zien hoe een individueel wandelschema opgesteld kan worden, afgestemd op wensen, conditie en leeftijd. Daarnaast bevat het tips over wandeltechnieken, voeding en het gebruik van de gratis stappenteller.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 03 augustus 2006
Aantal pagina's: 191
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Adrian Besley
Hoofduitgeverij: A.W. Bruna

Vertaling

Eerste Vertaler: N. Kuilder
Originele titel: Every Step Counts

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 192 mm
Product hoogte: 28 mm
Product lengte: 211 mm
Verpakking breedte: 210 mm
Verpakking hoogte: 30 mm
Verpakking lengte: 210 mm
Verpakkingsgewicht: 201 g

EAN

EAN: 9789022992296

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.