Terug Terug

Energiek Binnen Vijf Minuten eenvoudige dagelijkse handelingen om de hele dag vitaal te zijn

Name: Energiek Binnen Vijf Minuten
Author: Stefan Bednarczyk

Auteur: Stefan Bednarczyk

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Stefan Bednarczyk

Nederlands
Paperback
9789045300610
22 februari 2003
159 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

VIJF MINUTEN, EN U BRUIST WEER!
VEERLE: Mijn collega’s zouden vreemd opkijken als ik ontspannings- of concentratieoefeningen zou doen achter mijn computer. Maar een kleine meditatie als ik thuiskom, een gezonde milkshake af en toe, of een plant op mijn bureau, lijken me haalbare bronnen van nieuwe energie
Vijf minuten per dag, meer heb je volgens Jane Alexander niet nodig om je weer fit en energiek te voelen. Dat is goed nieuws, want vandaag de dag lijkt iedereen tijd te kort te komen. Bovendien hoeft zo’n energieboost blijkbaar helemaal niet moeilijk of ingewikkeld te zijn. Eenvoudige oefeningen voor ontspanning of concentratie, een uitgekiend ontbijt of een oppeppend drankje tussendoor, een moment van meditatie. De stelling dat de kleine dingen het verschil maken, wordt in dit boek uitvoerig bewezen. Elk hoofdstuk is opgebouwd rond een doorsnee werkdag. Van het opstaan via de ochtendspits naar een belangrijke vergadering, bijvoorbeeld. De oefeningen zijn op elk ogenblik van de dag in te passen, dus u hoeft er niet eens uw levensstijl voor te veranderen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 22 februari 2003
Aantal pagina's: 159
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Stefan Bednarczyk
Hoofdillustrator: M. Preston
Hoofduitgeverij: Bzztoh

Vertaling

Eerste Vertaler: Else Marie Lauret

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 170 mm
Product hoogte: 10 mm
Product lengte: 210 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 140 mm
Verpakking hoogte: 20 cm
Verpakking lengte: 290 mm
Verpakkingsgewicht: 326 g

EAN

EAN: 9789045300610

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.