Entrenamiento intermitente de alta intensidad en la mujer Revisión bibliográfica
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
Co-auteur:
Delgado, Rosa
- Spaans
- Paperback
- 9783659084355
- 06 maart 2014
- 52 pagina's
Samenvatting
El entrenamiento intermitente de alta intensidad (HIIT) es uno de los metodos de entrenamiento mas en boga en la actualidad, aunque ya era utilizado en los anos 50 por entrenadores pioneros en la ciencia del entrenamiento. El exito y popularidad de este metodo de entrenamiento se debe tanto a su importante papel en la preparacion de deportistas de elite como a su eficiencia en tiempo para promover adaptaciones beneficiosas para la salud. Este libro nace de la necesidad de conocer y comprender las diferencias adaptativas al entrenamiento HIIT entre hombres y mujeres, estudiando en profundidad los cambios que se producen a nivel hormonal y muscular en ambos sexos y de esta manera poder adaptar de forma mas precisa los entrenamientos a la mujer, la cual siempre ha estado supeditada a los resultados obtenidos en estudios cientificos realizados al sexo masculino. Asi pues, en este libro se les presenta una revision cientifico narrativa de los principales estudios cientificos publicados en revistas de alto impacto que aunan el entrenamiento HIIT y la mujer dandonos una imagen de como se encuentra la investigacion cientifica al respecto."
Productspecificaties
Wij vonden geen specificaties voor jouw zoekopdracht '{SEARCH}'.
Inhoud
- Taal
- es
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 06 maart 2014
- Aantal pagina's
- 52
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Javier Ortega Lopez
- Tweede Auteur
- Vicente J Clemente
- Co Auteur
- Delgado, Rosa
- Hoofduitgeverij
- Editorial Academica Espanola
Overige kenmerken
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 152 mm
- Product hoogte
- 3 mm
- Product lengte
- 229 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 152 mm
- Verpakking hoogte
- 3 mm
- Verpakking lengte
- 229 mm
- Verpakkingsgewicht
- 91 g
EAN
- EAN
- 9783659084355
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Spaans
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Kies gewenste uitvoering
Bindwijze
: Paperback
Prijsinformatie en bestellen
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.