Faszien in Bewegung Bedeutung der Faszien in Training und Alltag
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Auteur:
Gunda Slomka
Jürgen Freiwald
Co-auteur:
Gunda Slomka
Jürgen Freiwald
- Duits
- Paperback
- 9783898998482
- 288 pagina's
Samenvatting
Faszien haben vielfältige Aufgaben im Körper und sind eine seit langem vernachlässigte Struktur, die im Trainingsprozess weit mehr Aufmerksamkeit verdient. Dieses Buch füllt die Wissenslücken bezüglich Faszien im trainingswissenschaftlichen Bereich mit Inhalt und Wissen: Welche Funktionen haben Faszien und wie können wir durch Training Einfluss nehmen auf die Qualität der bindegeweblichen Strukturen in unserem Köper? Das Buch gibt zunächst einen Einblick in die Entstehung, die Physiologie und Anatomie des Bindegewebes und anschließend folgt ein Konzept für die Trainingspraxis. Zahlreiche Übungen für den Fitness-, Gesundheits- und Leistungssport werden vorgestellt und bieten Trainern und Therapeuten konkrete Hilfestellung für das Training.
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Inhoud
- Taal
- de
- Bindwijze
- Paperback
- Aantal pagina's
- 288
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Gunda Slomka
- Tweede Auteur
- Jürgen Freiwald
- Co Auteur
- Jürgen Freiwald
- Hoofdredacteur
- Deutscher Turner-Bund
- Tweede Redacteur
- Deutscher Turner-Bund
- Hoofduitgeverij
- Meyer + Meyer Fachverlag
Overige kenmerken
- Editie
- 15004
- Product breedte
- 169 mm
- Product hoogte
- 20 mm
- Product lengte
- 238 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 169 mm
- Verpakking hoogte
- 20 mm
- Verpakking lengte
- 238 mm
- Verpakkingsgewicht
- 690 g
EAN
- EAN
- 9783898998482
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- Duits
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