Terug Terug

Thömmes, F: Faszientraining Physiologische Grundlagen, Trainingsprinzipien, Anwendung im Team- und Ausdauersport sowie Einsatz in Prävention und Rehabilitation

Name: Thömmes, F: Faszientraining
Author: Frank Thömmes

Auteur: Frank Thömmes

Taal: Duits

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Auteur: Frank Thömmes

Duits
Onbekende bindwijze
9783767911864
191 pagina's

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Samenvatting

Noch bis vor Kurzem galten Faszien - ein ausgedehntes Bindegewebenetzwerk in unserem Körper - als unscheinbare Verpackungsorgane. Doch die wissenschaftlichen Entdeckungen der letzten Jahre führten die Faszien in den Fokus des Gesundheitssports und der sportlichen Bewegung: Ganz gleich, ob es sich um einem Tennisaufschlag, einen Golfschwung oder einen gesunden Rücken handelt, bei allen Bewegungen spielt ein gut funktionierendes Fasziennetz eine wichtige Rolle. Die gute Nachricht dazu: Faszien sind trainierbar! Die neuen Ergebnisse internationaler Faszienforschung führen zu konkreten Anwendungsmöglichkeiten im Breiten- und Leistungssport, sowie im rehabilitativen und präventiven Bereich. Dieses einfache wie effektive Training ist für jeden erlern- und damit nachvollziehbar. Ob für einen schmerzfreien Rücken oder eine sportliche Höchstleistung: Wer die Techniken des Faszientrainings beherrscht, hält seinen Körper fit und beugt Verletzungen vor.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: de
Bindwijze: Onbekende bindwijze
Aantal pagina's: 191
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Frank Thömmes
Hoofduitgeverij: Copress Sport

Overige kenmerken

Editie: 7
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 167 mm
Verpakking hoogte: 20 mm
Verpakking lengte: 241 mm
Verpakkingsgewicht: 549 g

EAN

EAN: 9783767911864

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Geneeskunde & Verpleging

Geneeskunde algemeen

Boeken
Taal: Duits
Beschikbaarheid: Leverbaar

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