Gaiam - 5 Gevarieerde Oefeningen Voor De Probleem Gebieden

Name: Gaiam - 5 Gevarieerde Oefeningen Voor De Probleem Gebieden
Director: Gaiam
Duration: 178:00
Rating: 4.0

Regisseur: Gaiam

4,0 5

4,0/5 (1 review)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Regisseur: Gaiam

DVD
1 stuk(s)
Speelduur: 178:00 minuten
2011

Alle productspecificaties

Dit artikel kan enkel worden geretourneerd als de originele verzegeling niet gebroken is.

Productbeschrijving

STEVIGE BILSPIEREN, STRAKKE DIJEN & SLANKE HEUPEN!
Cross-train je spieren en schud ze wakker met 5 verschillende workouts die zijn gericht op de gebieden die moeilijk zijn aan te pakken. De afwisseling daagt je lichaam uit voor snellere versteviging, conditie en strakheid!

Deze dvd bevat o.a.:

Yoga Sculpt met Suzanne Deason (20 min.)
Een reeks vloeiende houdingen die verlengen en verstevigen terwijl de balans en de houding verbeterd worden.

Pilates Lift & Firm met Jillian Hessel (30 min.)
Vorm en verstevig de buikspieren, heupen, dijen en bilspieren voor een lange, slanke look.

Lower Body Burn met Tanja Djelevic (30 min.)
Verbrand calorieën en vet terwijl het onderlichaam actief wordt aangepakt.

Cardio Kickbox met Cameron Shayne (30 min.)
Versnel gewichtsafname met kickbox-bewegingen die helpen de stofwisseling te versnellen en spiermassa te vergroten.

Heupopeners met Rodney Yee (30 min.)
Richt je aandacht op de heupen met versterkende en verstevigende oefeningen voor een slankere look.

BONUS! Ab workout met Tanja Djelevic (10 min.)
Versterk je hele middenrif en maak het plat.

Productspecificaties

Gegevens

EAN: 5021123146487
Label: Rtbe F-L Gaiam

Kijkwijzer

Kijkwijzer leeftijd: AL

Cast & Crew

Hoofdregisseur: Gaiam

Productinformatie

Drager: DVD
Aantal stuks in verpakking: 1 stuk(s)
Speelduur: 178:00
Regiocode: 2
Gesproken taal: Engels | Nederlands
Ondertitels: Geen ondertiteling
Beeldkleur: Color
Beeldformaat: 4:3
Geluidsformaat: Dolby digital 2.0

Cijfers en feiten

Productie jaar: 2011

Overige kenmerken

Country: Verenigde Staten
Extra's van toepassing: Nee
Film of serie: Film
Filmgenre: Documentaires
Kijkwijzer discriminatie: Geen discriminatie
Personage van toepassing: Nee
Porno: Nee
Soort verpakking: Amaray
Type uitvoering: Standard Edition
Verpakking breedte: 14 cm
Verpakking hoogte: 19 cm
Verpakking lengte: 2 cm
Verpakkingsgewicht: 100 g

EAN

EAN: 5021123146487

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Films & Series

Dvd

Documentaire
Gesproken taal: Nederlands
Verschijningsjaar: 2011
Land van productie: Verenigde Staten
Film of serie: Film

Reviews

1 review

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Mits je geen andere dvd's hebt van GAIAM
- Thuissporter
- Zandvoort
- 12 juni 2015
- Heeft dit artikel gekocht
De GAIAM DVD's zijn prima te volgen, goede uitleg. Het is alleen bijzonder jammer en zonde van je geld als je meerdere DVD's aanschaft voor de afwisseling. Want dan kom je tot de conclusie dat de workouts op de verschillende DVD's hetzelfde zijn. Zo heb ik PILATES Sterk & Slank en Negen Zen BODY Oefeningen, deze zijn beide prima en beide verschillend. Toen kocht ik deze voor weer 5 extra verschillende workouts en helaas 3 van de 5 workouts staan dus reeds op die ik al had.

Vond je dit een nuttige review?

5

0