Gezond door autogene training Psychotherapeutische techniek, die patienten leert hoe ze zich door zelfsuggestie in een halfhypnotische ontspanning kunnen brengen

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789020248388
  • 31 maart 1995
  • 125 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Autogene training is een methode van concentratieve zelfontspanning. De doelen van autogene training zijn: zelfontspanning door concentratie, steeds op verhaal komen, de weg vinden uit angst, concentratie en prestatie opvoeren, zelfkennis activeren en beter slapen. Dit zijn doelen die iedereen kan bereiken, en in onze huidige samenleving zullen er veel mensen zijn die ze graag willen bereiken maar tot nu toe niet wisten hoe. Gisela Eberlein beschrijft op een prettige, begrijpelijke manier hoe dit mogelijk is, en maakt een en ander nog duidelijker met hulp van een vijftal illustraties.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
31 maart 1995
Aantal pagina's
125
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
G. Eberlein
Tweede Auteur
C. Manse
Hoofduitgeverij
Ankhhermes, Uitgeverij

Vertaling

Eerste Vertaler
C. Manse

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk
Nee
Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
136 mm
Product hoogte
15 mm
Product lengte
210 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
136 mm
Verpakking hoogte
15 mm
Verpakking lengte
210 mm
Verpakkingsgewicht
189 g
eWaste
Nee

EAN

EAN
9789020248388

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Beschikbaarheid
Leverbaar

Reviews

1 review
0
0
1
0
0
  • Ondersteuning van je algemeen dagelijkse welzijn

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Autogene training is een van de vele manieren waarop je kunt leren om je lichaam bewust te leren ontspannen. Het is een makkelijk toepasbare techniek. Wel raadzaam om dit in overleg met een fysiotherapeut of andere begeleider te doen.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    1

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 9 euro en 75 cent. Dit is een tweedehands product.
Alleen tweedehands
Goed
Op voorraad
Voor 18:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door NoTurns 2
9,0
In winkelwagen
  • Bestellen en betalen via bol
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen