Het balansboek psychologisch afslanken

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789048426706
  • 29 november 2012
  • 246 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Balansen; de leukste manier van blijvend afslanken zonder dieet. Een afslankboek met daarin een 40 stappenplan plus overzichtelijke tabellen en de mogelijkheid gebruik te maken van coachkaarten maakt dit boek uniek in zijn soort. Er wordt in begrijpelijke taal beschreven hoe jouw lichaam werkt, wat het wel en niet nodig heeft en waarom. Deze wetenschap zal ertoe bijdragen dat je heel anders naar voedsel gaat kijken en anders leert denken waardoor je minder snel in de verleiding komt. En op een leuke manier, in 40 stappen, zonder dieet, jouw streefgewicht kunt bereiken. Een gewichtsverlies van twee tot vier kilo per maand is absoluut haalbaar.


Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
29 november 2012
Aantal pagina's
246
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Nathalie Kriek
Hoofduitgeverij
Lecturium B.V.

Overige kenmerken

Editie
1
Product breedte
145 mm
Product hoogte
20 mm
Product lengte
205 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
145 mm
Verpakking hoogte
20 mm
Verpakking lengte
205 mm
Verpakkingsgewicht
342 g

EAN

EAN
9789048426706

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 11 reviews
9
2
0
0
0
  • Een vlot geschreven, informatief en stimulerend boek

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Nathalie combineert haar werken met tarotkaarten en haar eigen zoektocht naar een evenwichtig gewicht op een hele verrassende, prettige manier. In het boek vind je geen voorgeschreven dieet, maar wel heel veel informatie over voeding, bewegen, de schijf van vijf (ADH) en hoe je jezelf kunt motiveren met behulp van de tarotkaarten. En dat alles zonder belerend over te komen. Dus géén caloriën tellen, niet apart koken voor de rest van het gezin, maar je eigen balans vinden in je eetgedrag. Het werkt.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Balansen

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Eergisteren dit boek binnengekregen.
    Ik ben er in begonnen en kon niet meer stoppen.
    Je moet het niet zien als een echt dieet, maar ik ben nu al bewuster aan het nadenken over waarom ik iets in mijn mond stop.
    Het gebruik van de tarotkaarten,maakt dit boek anders dan anderen.
    Wat niet betekend dat het een heel spiritueel boek is, maar het zet je aan het denken.
    Wat in het geval van lijnen een goede stimulans is.
    De schrijfster legt de kaarten (die je zelf nog wel even moet aanschaffen,maar dat zijn de kosten niet)uit,met betrekking tot je lijnpoging.
    Dit boek is anders dan anders,maar zo ontzettend leuk en leerzaam!!

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • TOPBOEK

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek is geniaal geschreven en nodigt uit om te beginnen met de eerste stap te zetten naar een slanker leven!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Eindelijk.....:) !!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Het boek van Nathalie is werkelijk gewoon de uitkomst voor alles op het gebied van afvallen. Het is duidelijk en leuk geschreven. Afvallen is voor mij iig niet meer moeilijk ! Met de Tarot kaarten als hulpmiddel maak je je bewust van gezond en verantwoord eten en ook snoepen....Nathalie bedankt voor deze geweldige bijdrage in strijd met overtollige kilo's...:)

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • geweldig

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    ben gister begonnen met lezen
    heb t boek inmiddels uit t leest heel fijn en makkelijk
    t staat in goed en duidelijk nederlands geschreven
    t is niet echt een dieet maar een gezonde levensstijl aanmeten
    ik ben nu 2 dagen verder en t bevalt me prima
    ik wil dit zeker proberen te gaan volhouden
    zodat ik dankzij t boek van Nathalie een mooie bruidsjurk aan kan in augustus

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • goed en duidelijk boek

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    heb het boek bijna uit en het is zo goed omschreven door nathalie,er staan inderdaad geen recepten in maar gewoon heel duidelijk omschreven wat wel en wat niet kan en heel veel tips en handvaten waar je heel ver mee kan komen

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Afvallen met Tarotkaarten

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Wat een leuke combinatie, afvallen met een steuntje in de rug van de tarotkaarten. Praktisch boek en erg leuk in combinatie met de bijbehorende Facebookgroep.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • balans met plezier

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Praktisch
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Een leuke combinatie,
    afvallen met een steuntje in de rug van de tarotkaarten.
    mooi makkelijk praktisch boek en erg leuk om dit samen met de bijbehorende Facebookgroep te doen

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Goed

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit

    Wat ik goed vind aan dit artikel: goede kwaliteit.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • een boek zonder dieet

    Positieve punten

    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • geweldig
    • geweldig
    Toon alleen de eerste 3 punten

    wat een geweldig boek
    zonder dieet maar wel opletten met wat je eet
    er wordt duidelijk ingeschreven waar het overgaat

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback

Prijsinformatie en bestellen

Niet leverbaar

Ontvang eenmalig een mail of notificatie via de bol app zodra dit artikel weer leverbaar is.

Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.

Vaak samen gekocht

  • 365 koolhydraatarme recepten
    15,00
    Verkoop door bol

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen