Device profile is: SEO_AGENT

Het geheim van slanke mensen

elke dag chocolade, 12 kilo eraf
Auteur:  | 
Bindwijze: Paperback
Ook verkrijgbaar: Ebook

Samenvatting

Auteur: Mieke Kosters

  • Nederlands
  • 144 pagina's
  • Overamstel Uitgevers
  • januari 2013
Alle productspecificaties

Eten wat je wilt... en afvallen. Het kan!





'Dan hoorde ik zo'n dun type zeggen: "Ik eet wat ik wil en ik kom niet aan." Oneerlijk vond ik dat: ik kwam van de wind al aan.'



Vanaf haar vijftiende was Mieke Kosters met lijnen bezig. Maar afvallen en op gewicht blijven lukte pas echt toen ze haar slanke vriendinnen ging observeren: hoe konden zij wel bitterballen eten en toch in maatje 38 passen? Mieke kopieerde het 'slanke' eetgedrag en werd - met elke dag chocola en wijn - 15 kilo lichter.



Mieke ontwikkelde een methode waarin je ontdekt hoe je de regie op je eetgedrag pakt: Alles mag! Je wilt niet langer te veel eten. Jij kiest bewust voor afvallen en slank(er) blijven. In Het geheim van slanke mensen ontdek je hoe ook jij kunt eten wat je wilt... en afvallen!



Mieke Koste rs (1972) werkte na haar studie economie aan de Rijksuniversiteit Groningen dertien jaar in de marketingcommunicatie. Onder meer bij VODW, Disneyland Resort Paris en MY-work. In 2010 rondde ze voor

Het geheim van slanke mensen een opleiding tot gewichtsconsulent af. Het boek is gebaseerd op haar eigen ervaring.

De theorie is met psycholoog en expert in gedragsverandering Anne de Jong aangescherpt tot een unieke afslankmethode.

Mieke woont samen met Jaap, Lise, Faas en Jette in Amsterdam.





Pauline: 'Vroeger nam ik ál het lekkers, nu alleen het allerlekkerst. Ik ben 8 kilo lichter en eindelijk de baas over mijn eetgedrag.'



Judith: 'Slanke mensen eten ook niet de hele dag worteltjes! Ik eet wat ik wil, zonder schuldgevoel. Heerlijk.'



Niki: 'Die 20 kilo komt er nooit meer bij. Wel chips, niet meer de hele zak. Ik kies zelf.'



Astrid: 'Ik voel me zoveel energieker. Ik heb inzicht in mijn eigen excuses en kan matigen.'

Review Het geheim van slanke mensen

De reviews worden geladen.

Productspecificaties

Productinformatie

Auteur Mieke Kosters
Redactie Niki Rap
Illustrator Gert-Jan Vlaming
Soort Met illustraties
Taal Nederlands
Afmetingen 11x240x170 mm
Gewicht 432,00 gram
Druk 1
ISBN10 9048817463
ISBN13 9789048817467
Product breedte 170 mm
Product hoogte 11 mm
Product lengte 240 mm

Je vindt dit boek in

Categorieën Gezondheid & Psychologie > Dieet & Voeding
  Eten & Koken > Dieetboeken
Gerelateerd Dieet
Dieetboeken

Review Het geheim van slanke mensen

De reviews worden geladen.

14,95

Verkoop door bol.com

  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Zet op verlanglijstje

Anderen bekeken ook:

Ik ken mezelf en ben slank
Mieke Kosters
19,90
En nú word ik slank
Mieke Kosters
9,99
De voedselzandloper
Kris Verburgh
12,50
Bodieboost
Charlotte Willems
14,95
Bekijk de hele lijst
  • Gratis verzending*

  • 30 dagen bedenktijd

  • Dag en nacht klantenservice

  • Gratis retourneren

  • Achteraf betalen*

  • Veilig betalen

  • Voor 23.00 uur besteld, morgen in huis

Vergelijk prijzen nieuw & tweedehands

Tweedehands
9.0
Boekhandel Moos

Conditie: Als nieuw

11,50

inclusief verzendkosten,
exclusief € 1,99 servicekosten

In winkelwagentje
9.0
Boekenkraam.nl

Conditie: Als nieuw

12,50

inclusief verzendkosten,
exclusief € 1,99 servicekosten

In winkelwagentje
7.6
Daphne van der Wal

Conditie: Als nieuw

12,50

inclusief verzendkosten,
exclusief € 1,99 servicekosten

In winkelwagentje

Ook verkrijgbaar

Boeken nieuwprijzen vanaf tweedehands vanaf
Ebook (27-03-2015) 9,99
Paperback (08-09-2011) 29,95 € 11,95
Naar boven