Het Geluk Project

Heb jij alle reden om gelukkig te zijn? En heb je desondanks het gevoel dat je eigenlijk nóg gelukkiger zou kunnen zijn? Dan is dit hét boek voor jou. Gretchen Rubin heeft alles: een man, twee leuke kinderen, een mooi huis en een goede baan, maar toch is ze niet zo gelukkig als ze zou moeten zijn. Ze besluit zich een jaar lang te wijden aan het vinden van geluk. Iedere maand concentreert ze zich op een ander aspect van haar leven en zo probeert ze stap voor stap een gelukkiger mens te worden. Na 12 maanden hoopt ze antwoord te kunnen geven op de vraag: Heb je je geluk in eigen hand?

Recensie(s)

Adviezen met als doel dat de lezer binnen twaalf maanden zijn leven verandert en daardoor het geluk vindt. De auteur beschrijft haar eigen geluksproject met haar specifieke situatie, waarden en normen. Het boek is ingedeeld in twaalf hoofdstukken, ieder hoofdstuk is een kalendermaand. De volgende onderwerpen komen aan bod: vitaliteit, huwelijk, werk, ouderschap, vrije tijd, vriendschap, geld, eeuwigheid, boeken, opmerkzaamheid, instelling en geluk. Eerst komt de voorbereiding en gaat de lezer na wat geluk brengt, hem bevredigt en waarvoor hij zich wil inzetten, maar ook wat schuldgevoelens, boosheid, verveling en gevoelens van spijt bij hem oproepen. Vervolgens stelt de lezer zijn voornemens en de concrete actiepunten om gelukkiger te worden vast. Ten slotte komt het deel waarin de lezer zich aan de voornemens dient te houden. Met literatuuropgave. Uitgave in zakformaat op dundrukpapier als zogenoemde 'dwarsligger'; de regels lopen evenwijdig met de rug, zodat de lezer het boek een kwartslag moet keren en de vouw van de rug zich horizontaal halverwege de bladspiegel bevindt. Kleine druk.<br/><br/>T.C.L. Sals