Hoog Sensitieve Personen Hoe Blijf Je Overeind Als De Wereld Je Overweldigt

Als je info over hoogsensitieve personen zoekt verzand je al snel in non-wetenschappelijk gedoe over nieuwe-tijdskinderen ed. Naar dit boek, immers door een universitair geschoold persoon geschreven, was ik dan ook erg benieuwd: eindelijk wat échte info..?

Het heeft ruim aan mijn verwachtingen kunnen voldoen, met een breed overzicht van het fenomeen 'hoogsensitiviteit'. Niet alleen 'symptomen' passeren de revue, maar ook de mogelijke evolutionaire oorsprong en de voordelen ervan.

Het verwijt van een onvoldoende wetenschappelijke onderbouwing begrijp ik dan ook niet zo goed, misschien hebben deze personen de bronvermelding gemist? Het is niet opgezet als een wetenschappelijk artikel (gelukkig, anders zouden een hoop mensen al snel afhaken), maar achterin staat wel van 281 punten de oorsprong aangegeven.

Mijn enige kritiek betreft de schrijfstijl, die erg Amerikaans is. De lezer wordt als HSP en 'jij' aangesproken, wat soms irriteert. Hier valt echter overheen te lezen, en dan heb je een zeer waardevol boekje in handen wat verschillende opties biedt om beter met deze eigenschap te leren omgaan. Het was voor mij inderdaad 'een feest van herkenning' - veel dingen die ik mezelf kwalijk nam blijken een biologische achtergrond te hebben!

Ik kan me ook niet vinden in onderstaande over ‘het aanpraten van morele superioriteit’: het punt is juist dat een HSP niet een mínderwaardig persoon is (wat wel geconcludeerd kan worden uit regelmatig gehoord commentaar als 'stel je niet zo aan'), maar een belangrijke aanvulling op de samenleving. Ik kan me weinig HSP's voorstellen die door dit boek naast hun schoenen gaan lopen, ik verwacht eerder eindelijk wat zelfacceptatie.

Kortom: een absolute aanrader voor (mogelijke) HSP's, maar met de bijlage voor leraren, zorgverleners etc ook zeker een goed boek voor mensen die zich graag wat willen verdiepen in deze materie.

Door dit boek begrijp ik mezelf in bepaalde situaties veel beter. Volgens mij ligt hier de grote waarde van dit boek dat een onderwerp bespreekbaar maakt waarmee velen lijken te worstelen. Maar ik vind het opvallend dat er zo weinig kritisch gekeken wordt naar de inhoud.

Het boek is bedoeld voor een breed publiek maar is erg wijdlopig. Verder komen er onderwerpen aan bod op een manier die voor een leek in de psychologie moeilijk te begrijpen is.

De wetenschappelijke waarde van dit boek is in mijn ogen gering. Wetenschappelijk bewijs voor het bestaan van HSP biedt de schrijfster niet en is volgens mij ook nergens te vinden. De zelftest rammelt aan alle kanten.

Wat opvalt is dat de schrijfster hooggevoelige mensen tot een elite verheft van superieure geesten. Verder trekt ze soms conclusies die volkomen uit de lucht gegrepen zijn bijvoorbeeld daar waar ze het ontstaan van hoogsensitiviteit linkt aan historische gebeurtenissen. Als historicus neem ik de schrijfster dan ook met een dikke korrel zout.

Als overgevoelig persoon zie ik haar als een goed gedocumenteerde en ervaren hulpverlener. Vanwege de situaties die ze beschrijft en de adviezen die ze geeft heb ik er in praktische zin wel veel aan gehad.

Het kan ook door de vertaling komen, maar de meeste zinnen zijn niet om door te komen. Een komma hier en daar zou geen kwaad kunnen. Verder staan er heel veel persoonlijke aannames in het boek die de volgende regel ineens als feit beschouwd worden. Erg teleurstellend.

Er staat veel informatie in, echt heel veel. Als je leest herken je veel dingen terug uit het dagelijks leven. Ik vind het boek wel langdradig, waardoor ik er moeilijk doorheen kon komen..

Veel herkenbare en onherkenbare info. Dat is natuurlijk voor iedereen weer anders. De schrijfster schrijft veel informatie met voorbeelden uit de omgeving of haar eigen ervaring. Helaas gaat ze op sommige dingen te veel door met voorbeelden en mis ik de diepgang. Opsommen van voorbeelden zegt me weinig. Persoonlijk had ik liever meer diepgang, uitleg en tips gehad. In het begin heb ik het boek weg willen leggen, omdat ik het redelijk saai vond. Toch heb ik doorgelezen in de hoop dat het wel intressant werd. Helaas mis ik nog steeds de uitleg de diepgang en de tips (heb nu 80% gelezen).
Daarbij is het af en toe lastig lezen (door de vertaling vanuit het engels). Waarschijnlijk dat het doordoor minder boeiend lijkt.

Had dit boek al eerder besteld maar de nieuwe versie ontvangen, beetje teleurgesteld want deze editie was voor mij heel veel waard! Meer dan 11 euro.. wil u dan ook enorm hard bedanken om de versie waar ik zolang naar opzoek was te bezorgen! Dit boek heeft me zoveel antwoorden gegeven op de vragen waar ik al jaren naar zocht! Weet niet hoe ik U kan bedanken, dit boek met dubbele zorg zal behandelen maar nooit zal wegdoen, hoop U er evenveel aan had ik zoals ik eraan zal hebben, wel de nieuwe versie heb, maar deze net iets meer waarde voor me heeft aangezien ik mezelf heb gevonden.. vroeger nooit kon begrijpen wat hsp betekende, laat staan gevonden heb wie ik ben, maar nooit wou geloven in tot ik diT boek vond.. bedankt om mij uw editie opnieuw te laten herleven’ nogmaals u een enorm dankbaar ben, al zal ik dit nooit kunnen wegdoen, omdat deze editie zoveel voor me betekend!
Bedankt aan degene die mij dit boek opnieuw laat herleven om mezelf te laten begrijpen, wat waarom en wie ik ben, dat door dit boek mezelf beter kan begrijpen en helpen om het gevoel van andere te zijn, laat zijn wie ik ben!

Hartelijk bedankt!
Tiny

Helemaal geweldig, uitleg over jezelf krijgen, zeer verhelderend en besef nu hoe het komt dat ik alles zo/te intens beleef.

Precies wat wij nodig hebben, bevestiging dat we niet gek zijn of raar, we zijn gewoon die we zijn anders, HSP.
Prettig om te lezen, ik voel me erkend en herken in het boek zoveel en voel me bevestigd, dit boek zou iedereen moeten lezen, met HSP zeker, en degeen die het niet is, om de HSPer te leren begrijpen

Dit boek werd mij aangeraden door een familielid en ik vond het eerst niets. Een paar jaar later begon ik mezelf toch wel tegen te komen in situaties en kwam ik bij toeval dit boek weer tegen. Op dat moment herkende ik erg veel in de beschreven situaties en is het erg fijn om te lezen dat je niet de enige bent die tegen bepaalde dingen aanloopt. Het boek is erg nuttig en leest makkelijk weg. Minpuntje vind ik de vele verontschuldigingen die de schrijfster maakt over haar eigen mening en het 'zweverige' laatste hoofdstuk over dromen en spiritualiteit. Als je zelf een HSP bent, vind je het boek waarschijnlijk geweldig. Zo niet, dan kun je er vrij weinig mee.