Insanity Workout

Uitgever: Tellsell.com  | 
Drager: Dvd

Productbeschrijving

DE DVD'S IN DIT PAKKET BEVATTEN GEEN NEDERLANDSE ONDERTITELING. DE BOEKJES IN DIT PAKKET ZIJN ENGELSTALIG.

Wilt u een krankzinnig resultaat in slechts 60 dagen tijd? Die krijgt u echt niet door naar Insanity te kijken, u moet Insanity doen!

Het wordt tijd dat u de Insanity uitdaging aanneemt. Het is tijd om te stoppen met alleen maar dromen van een strak en getraind lichaam, het is tijd om er echt wat aan te gaan doen. Insanity is een echte uitdaging, waarschijnlijk de zwaarste workout die ooit op dvd werd uitgebracht.

Er is een methode achter deze uitdaging, namelijk Shaun T.’s max interval training. Traditionele intervaltrainingen bestaan uit langere periodes van gemiddelde inspanning, met daarin korte periodes van zware inspanning. Maar Shaun heeft dat in Insanity precies omgekeerd. Met de max interval training van Shaun doet u langere periodes van zware inspanning met dan een korte stop, net lang genoeg om op adem te komen. Deze revolutionaire trainingsmethode zorgt voor een verbranding van 1000 calorieën per workout voor geweldige resultaten. Met de max interval training kunt u kilo's verliezen in slechts 60 dagen.

Met Insanity hoeft ook geen uren in de sportschool te zwoegen voor resultaat, met de Insanity bereikt u hetzelfde resultaat al door slechts 40 minuten per dag gedurende twee maanden lang thuis te trainen.

In maand 1 doet u de volgende vijf verschillende max interval trainingen:
- Plyo voor slanke benen en strakke billen, Resistance Moves voor een beter gedefinieerd bovenlichaam, Pure Cardio waarbij vet op uw lichaam als sneeuw voor de zon weg smelt, Insane Abs voor een sterke core.
- Eenmaal per week Recovery, dat is in ieder geval hoe ze het noemen, maar …… u mag het ook een andere naam geven.

In de tweede maand gaat u verder met vier nieuwe workouts waarvan u verschrikkelijk hard zult gaan zweten:
- Max Interval Circuit, Max Interval Plyo, Max Cardio Conditioning en Max Recovery. De intervallen zijn hier wel langer, maar ……de rustperiodes niet. Ze noemen het niet voor niets Insanity!

Op dag 1 zult u denken: dit kan ik echt niet! Maar op dag 60 zult u enorm afgeslankt en goed afgetraind zijn.

Let op: de DVD's en gidsen zijn Engelstalig.

Review Insanity Workout

De reviews worden geladen.

Productspecificaties

Gegevens

Uitgever Tellsell.com

Inhoud

Uitvoering Dvd, 10 disks
Beeldformaat 16:9
Kleur Color
Regio 2
Taal orig. Versie Engels
Audio Dolby Digital
Ondertiteling Geen ondertiteling

Productspecificaties

Verpakking BoxSet
Releasedatum 31 januari 2013
EAN 5060311890009

Je vindt dit artikel in

Categorieën Film & Tv > Vrije tijd, Sport & Lifestyle > Fitness & Gezondheid

Review Insanity Workout

De reviews worden geladen.

119,95

Op werkdagen voor 16.00 uur besteld, volgende werkdag in huis We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.

7.4
Verkoop door
Kittig.nl
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Gratis verzending
  • 14 dagen bedenktijd
Zet op verlanglijstje

Anderen bekeken ook:

Bekijk de hele lijst

Vergelijk prijzen nieuw & tweedehands

Tweedehands
7.6
Fitness Nieuw en origineel!

Conditie: Als nieuw

54,00

inclusief verzendkosten,
exclusief € 1,99 servicekosten

In winkelwagentje
Bekijk alle tweedehandsprijzen Verkoop zelf dit artikel via bol.com
Naar boven

Ga naar het hoofdmenu Ga naar het paginamenu Ga naar het begin van deze pagina