La guía definitiva - Entrenar con pesas para artes marciales Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers.
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- Spaans
- E-book
- 9781619841024
- 25 juni 2012
- Adobe ePub
Productbeschrijving
La guía definitiva, Entrenar con pesas para artes marciales es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi 100 de los ejercicios más efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas específicos para artes marciales que puede usar a lo largo de todo el año para mejorar su desempeño y obtener resultados.
Este libro es el recurso más informativo y completo para desarrollar sus músculos, velocidad y aguante para permitir a su cuerpo sobresalir en judo, karate, aikido, kung fu, jujitsu, taekwondo, kempo, muay thai, y todas la otras formas de artes marciales. Este libro provee a los que practican artes marciales una cantidad abundante de técnicas fáciles de seguir que son necesarias para ser efectivo en las artes marciales, tales como flexibilidad, estabilizacion de articulaciones, balance y desarrollo muscular.
Tanto principiantes como atletas avanzados y los que entrenan con pesas pueden seguir el libro y utilizar sus programas. Miles de atletas a lo largo del mundo, desde atletas recreacionales hasta profesionales, disfrutan los beneficios de éste libro y de sus técnicas, y ¡ahora usted también puede hacerlo!
Este libro es el recurso más informativo y completo para desarrollar sus músculos, velocidad y aguante para permitir a su cuerpo sobresalir en judo, karate, aikido, kung fu, jujitsu, taekwondo, kempo, muay thai, y todas la otras formas de artes marciales. Este libro provee a los que practican artes marciales una cantidad abundante de técnicas fáciles de seguir que son necesarias para ser efectivo en las artes marciales, tales como flexibilidad, estabilizacion de articulaciones, balance y desarrollo muscular.
Tanto principiantes como atletas avanzados y los que entrenan con pesas pueden seguir el libro y utilizar sus programas. Miles de atletas a lo largo del mundo, desde atletas recreacionales hasta profesionales, disfrutan los beneficios de éste libro y de sus técnicas, y ¡ahora usted también puede hacerlo!
Productspecificaties
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Inhoud
- Taal
- es
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 25 juni 2012
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Rob Price
- Hoofduitgeverij
- Price World Publishing
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
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Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
EAN
- EAN
- 9781619841024
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Bindwijze
: E-book
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