Voor Dummies - Mindfulness voor dummies Ebook Tooltip

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • E-book
  • 9789043028769
  • 28 maart 2013
  • EPUB met digitaal watermerk
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

Lijd je aan stress, vermoeidheid of ziekte, of wil je gewoon balans in je leven brengen? Dan helpt mindfulness-meditatie je het leven kalmer en met meer vertrouwen tegemoet te treden. Deze fijne gids en audio-cd boordevol opmerkzame ademhalings- en zelfbeheersingtechnieken helpen je negatieve en afleidende gedachten los te laten. Met de praktische adviezen en meditaties heb je alle gereedschappen om in het hier en nu te leven en gezonder en energieker te worden. Over de auteur Shamash Alidina is professioneel mindfulness-trainer, spreker en coach en is gespecialiseerd in mindfulness-training van therapeuten, coaches en directeuren. Hij werkte samen met Jon Kabat-Zinn, Thich Nhat Nanh en Matthieu Ricard aan het Bangor Universitys Centre for Mindfulness.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
28 maart 2013
Ebook Formaat
EPUB met digitaal watermerk
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Shamash Alidina
Hoofdredacteur
Marlies ten Bulte
Tweede Redacteur
Marlien Ten Bulte
Co Redacteur
Marlies ten Bulte
Hoofduitgeverij
Voor Dummies

Vertaling

Eerste Vertaler
Leontien Spoorenberg
Tweede Vertaler
Leontien Spoorenberg
Originele titel
Mindfulness For Dummies

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet) | Overige e-reader

Overige kenmerken

Editie
1
Product breedte
1 cm
Product hoogte
1 cm
Product lengte
1 cm
Studieboek
Nee
Verpakkingsgewicht
1 kg
eWaste
Nee

EAN

EAN
9789043028769

Reviews

Gemiddelde van 14 reviews
10
4
0
0
0
  • Mindfulness voor dummies

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Een van de meest leesbare en practische boeken op dit gebied. Het is ook niet nodig om het direkt van voor naar achteren te lezen. Af en toe weer eens erin lezen; schrijver zelf geeft dat als advies.
    Je gaat het toepassen, wordt opmerkzamer en geniet meer van het leven, laat stress voor wat het is. Ook daar ga je anders mee om.
    Absoluut een aanrader

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    0
  • heel toegankelijk en compleet boek over mindfulness

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Praktisch
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Iedereen heeft het maar voortdurend over mindfulness, maar wat is dat nu precies?
    Dit boek geeft een duidelijk en uitgebreid antwoord op die vraag!
    Ook kan je meteen aan de slag met een aantal praktische tips.
    Een aanrader en weer een mooi voorbeeld van een toegankelijk, compleet en praktisch 'voor dummies' boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • Een boek dat je leven een andere wending geeft.

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Het is een boek dat je veel ondersteuning kan bieden als je de route in je leven even kwijt bent.

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • Geweldig boek!!!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Praktisch toepasbaar
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Heel duidelijk boek waar je veel van kunt leren.
    Ik kan het iedereen aanraden en het is ook echt een boek om te bewaren om later weer punten in op te kunnen zoeken.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Duidelijk

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Ik vind het een duidelijk boek,en zeker voor beginners
    Op spiritueel gebied is er soms veel teveel aanbod
    Je vind wat goed voor je is,
    Heb er velen blij meegemaakt door het uit te lenen

    Vond je dit een nuttige review?
    7
    1
  • Praktische en complete inleiding in mindfulness

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Praktisch

    Ik vind het een praktisch boek om je meer bewust te worden van je lijf en omgeving. Er staan korte oefeningen in en lange meditaties. Je kan het zo intensief en luchtig houden als je zelf wilt. Er staan suggesties in voor het samenstellen van een programma. Met de bijgeleverde CD kan je zelf aan de slag. Dat laatste spreekt mij persoonlijk erg aan. Ik hou van praktisch en resultaatgericht.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Helder en informatief

    Positieve punten

    • Voordelige koop

    Duidelijk en helder geschreven, zoals Dummies boeken geschreven zijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Top boek

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Makkelijk te lezen boek waarbij je in een paar mooie oefeningen met Mindfulness bezig kan zijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Om meer bewust te genieten van je leven.

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • het is een boek dat je niet in één keer mag lezen.
    • het is een boek dat je niet in één keer mag lezen.
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Mindfulness, of beter volledig bewustzijn, is een levenshouding die iedere mens zou moeten aanleren om in alle omstandigheden van zijn later leven volledig te kunnen genieten van zijn "zijn" en alle narigheden van het leven aan te kunnen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Helder en prettig

    Positieve punten

    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar

    Helder en mooi boek.
    Duidelijke uitleg en leest lekker weg.
    Kortom: een aanrader voor als je meer wilt weten over mindfullnes en dit in je dagelijkse leven wil toepassen.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    1

Prijsinformatie en bestellen

Niet leverbaar

Ontvang eenmalig een mail of notificatie via de bol app zodra dit artikel weer leverbaar is.

Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.

Alle bindwijzen en edities (3)

  • 12,99
    Direct beschikbaar
  • 19,99
    Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, zaterdag in huis Tooltip
  • 29,95
    Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, zaterdag in huis Tooltip

Over de serie Voor Dummies

Vaak samen gekocht

  • Meisje vermist
    7,99
    Verkoop door bol
  • Broer
    9,75
    Verkoop door FOXLY

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen