Mindfulness Workbook for Addiction A Guide to Coping with the Grief, Stress and Anger that Trigger Addictive Behaviors
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- Paperback
- 9781608823406
- 18 oktober 2012
- 256 pagina's
Samenvatting
Most addictive behavior is rooted in some type of loss, be it the death of a loved one, coming to terms with limitations set by chronic health problems, or the end of a relationship. By turning to drugs and alcohol, people who have suffered a loss can numb their grief. In the process, they postpone their healing and can drive themselves further into addiction. The Mindfulness Workbook for Addiction offers readers an effective program for working through their addiction and grief with cognitive behavior therapy (CBT), dialectical behavior therapy (DBT), and acceptance and commitment therapy (ACT). Created by two psychologists who work for Veterans' Affairs, this mindfulness training workbook is effective for treating the emotion dysregulation, stress, depression, and grief that lie at the heart of addiction. No matter the loss, the mindfulness skills in this workbook help readers process their grief, determine the function their addiction is serving, and replace the addiction with healthy coping behaviors.
Productspecificaties
Wij vonden geen specificaties voor jouw zoekopdracht '{SEARCH}'.
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 18 oktober 2012
- Aantal pagina's
- 256
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Rebecca E. Williams
- Tweede Auteur
- Julie S. Kraft, Ma, Lmft
- Hoofduitgeverij
- New Harbinger Publications
Overige kenmerken
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 197 mm
- Product hoogte
- 13 mm
- Product lengte
- 248 mm
- Studieboek
- Ja
- Verpakking breedte
- 255 mm
- Verpakking hoogte
- 205 mm
- Verpakking lengte
- 205 mm
- Verpakkingsgewicht
- 470 g
EAN
- EAN
- 9781608823406
Je vindt dit artikel in
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Studieboeken
Kies gewenste uitvoering
Bindwijze
: Paperback
Prijsinformatie en bestellen
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.