Natuurlijk lekker basiskookboek puur, vers, biologisch en natuurlijk

Ik had vandaag een dik pakketje door de brievenbus had geen idee wat het was!
Toen ik het openmaakte was ik zeer verrast het was het basiskookboek van natuurlijk lekker! Ik had meegedaan met een prijsvraag van sante! Ik dacht een goed kookboek gokje wagen maar ik win nartuurlijk nooit wat, dus de verrassing was enorm! Het is een mooi dik kookboek met mooie foto's en recepten van ontbijt lunch brood snacks tussendoortjes taart gebak soep sausen pannenkoeken gerechten uit binnen en buitenland pizza's en pasta's ijs desserts dranken smaakmakers dus heel divers het is een kookboek met natuurlijke gerechten dus echt iets voor mij ik let erg op mijn voeding omdat ik zeker bent dat verkeerde voeding je dik-oud en ziek kunt maken door op mijn voeding te letten hoop ik langer gezond en fit te blijven!
En met dit mooie kookboek is dat weer een stapje de goede richting op! Ik ga hier snel lekkere recepten uit proberen en dan gezond smullen maar! Dank je wel sante voor dit mooie kookboek

Ik was al een tijdje op zoek naar een no-nonsens kookboek en toen zag ik op de site van Monique van der Vloed dit boek. Ik heb het meteen besteld en zodra het bij mij op de mat plofte gaat het overal mee naar toe. Het boek geeft heel duidelijke recepten en is heel leuk geschreven! Watertanden!!!

Het is een mooi boek met leuke foto's erin van bijna alle recepten.
Er wordt echter tot vervelens toe de term meukvrij gebruikt.
Terwijl je als lezers echt wel doorhebt dat het de bedoeling is om zonder pakjes en zakjes te koken met dit boek. De schrijfster beweerd dat gluten ook meuk is terwijl dat gewoon een eiwit in tarwesoorten is.
Als je geen cioeliakie hebt kun je dit meestal prima eten.
De recepten zijn vrij van Enummers maar bijna alle recepten bevatten E968 erythritol wat een zoetstof is.
Vrij van Enummers kan ook niet want groente en fruit bevat flink wat Enummers.
De feiten die erin staan zijn gebaseerd op de mening van de schrijfster, zoals suiker is vergif, ja dat is water ook als je teveel ineens drinkt. beetje jammer dat sommige mensen hier weer blind achteraan gaan hobbelen.

Ik heb dit boek gewonnen tijdens een actie via FaceBook. Het is een prachtig, dik, gemakkelijk te lezen boek ! De recepten zijn ook heel goed en simpel uitgelegd, zodat het absoluut niet moeilijk is om het te maken.
Vleesgerechten staan er NIET in, aangezien de schrijfster vegetarisch is. Het is wel een schitterd gezond boek om erbij te hebebn. Veel mooie foto's staan erin!
Al met al een heel gezond en compleet boek ! (op vleesgerechten na)

Net het boek binnen en het ziet er weer super uit. Evenals vorige boeken van Monique, heldere recepten met pure ingrediënten en mooie foto's. Zien is aan de slag gaan in de keuken. Een aanrader voor iedere (aankomende) keukenprinses die wil bakken en koken zoals het eigenlijk bedoeld is, zonder onnatuurlijke toevoegingen en een overmaat aan suikers.

Ik ben erg blij met dit boek. Ben niet echt een keukenprinses maar alles word zo duidelijk uitgelegd, het ziet er allemaal zo prachtig uit en alles, werkelijk alles is zelf te maken dat je het gewoon ook allemaal uit wil proberen. Ik vind het een super aanrader.

Zeer goede leidraad voor mensen die natuurlijk(er) willen koken. Lekkere recepten en veel uitleg over voedingsmiddelen. Absoluut een aanrader!

Zoals meerdere zie ik heb ik ook dit kookboek gewonnen via Sante!
Een heel mooi boek. Ben er erg blij mee. Ben begonnen met lezen....Staat voor een kookboek behoorlijk veel tekst in. En de eerste recepten bonenpuree en groenten voor ontbijt???Ik krijg t 's ochtends m'n strot niet door! Maar na deze recepten wordt t beter. Ik ga er zeker recepten uit maken en ik hoop dat deze natuurlijk helemaal fantastisch smaken!

Niet echt een heel goed boek beetje herhaling van wat we al wisten eigenlijk

Monique zegt dat ze werkt met vier belangrijke peilers: 100% natuurlijk, puur, vers en biologisch. En ondertussen promoot ze stevia (dat in Nederland alleen als stevilglycosiden (E-nummer 960) mag worden verkocht). Dat is niet biologisch en zal het komende jaren ook niet worden volgens SKAL. Ook promoot ze actief erythritol dat ook een E-nummer is. Hoe geloofwaardig is dat als je doet of je tegen E-nummers bent en alleen werkt met biologische producten. Monique is een prima marketeer, die goed goedgelovige mensen aan zich kan binden. Op haar blog laat ze echter keer op keer zien dat ze helaas geen verstand van voeding heeft.