Terug Terug

Op adem komen lichamelijke spamnning herkennen en verminderen

Name: Op adem komen
Rating: 3.7 (3 reviews)
Author: Rixt Kuiper

Auteur: Rixt Kuiper

Taal: Nederlands

3,7 5

3,7/5 (3 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Uitgeverij Thema

Auteur: Rixt Kuiper

Nederlands
Luisterboek op CD
9789058713322
01 juli 2003

Alle productspecificaties

Samenvatting

'Op adem komen' is een cd die rust en energie geeft aan mensen die streven naar een ontspannen levenshouding. Gespannen spieren, kortademigheid, hartkloppingen en pijn in de maag zijn slechts enkele verschijnselen die zich kunnen voordoen als tijdelijke fysieke spanning wordt omgezet in langdurige spanning. Deze ongezonde klachten kun je verminderen door gericht te oefenen. Op adem komen bevat daarvoor veel verschillende ademhalings- en spierontspanningsoefeningen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Luisterboek op CD
Oorspronkelijke releasedatum: 01 juli 2003
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Rixt Kuiper
Hoofduitgeverij: Uitgeverij Thema

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 126 mm
Product hoogte: 12 mm
Product lengte: 141 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 126 mm
Verpakking hoogte: 12 mm
Verpakking lengte: 141 mm
Verpakkingsgewicht: 101 g

EAN

EAN: 9789058713322

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Psychologie

Populaire psychologie

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Luisterboek op CD
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 3 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Ontspanning
- Lonneke9
- 21 mei 2011
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Praktisch toepasbaar
Prettige korte oefeningen, waar je door een rustige stem begeleid wordt. Sommige oefeningen zijn wat kort en kunnen best 2 keer achter elkaar gedaan worden. Nadeel is dat na de oefening het meteen verder gaat naar de volgende, waardoor je uit je ontspannen status moet komen om de cd stop te zetten.

Vond je dit een nuttige review?

4

0
Handige oefeningen die echt rust geven!
- Susanneboek
- 30-39 jaar
- 16 juli 2013
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
Deze cd is me aangeraden, en het helpt! Door de verschillende soorten oefeningen die in verschillende omstandigheden toepasbaar zijn biedt deze ontspanningscd me rust. Het is nog wel eens lastig me ertoe te zetten, maar de praktische oefeningen motiveren me zeker!

Vond je dit een nuttige review?

2

0
Goede ontspanningsoefeningen
- Rosalietje
- 40-49 jaar
- roosendaal
- 2 april 2010
- Heeft dit artikel gekocht
Staan hele goede ontspanningsoefeningen op. Nadeel vind ik dat op het moment dat je helemaal ontspannen bent en aan het einde van een oefening bent, een niet zo mooie stem je inleidt naar de volgende oefening.

Vond je dit een nuttige review?

5

0