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OrganGymnastik Lehrweise Medau. Bewegung ist Leben

Uitgever: Hofmann Gmbh & Co. Kg

Taal: Duits

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Duits
Paperback
9783778033203
64 pagina's

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Samenvatting

Das Interesse an gesunder Lebensführung, der Wunsch nach Verbesserung des Körperbewusstseins und das Streben nach gesteigerter Leistungsfähigkeit bestimmen die Befindlichkeit des Menschen in der heutigen Zeit. Vitalität, Fitness, Körperharmonie und Lebensfreude sind Begriffe, die uns anregen, nach einem individuellen Bewegungsangebot zu suchen. Das Spektrum reicht von schnellen, kraftvollen bis zu ruhigen, fließenden Bewegungen. Die Organgymnastik bietet eine ruhige, konzentrierte Körperarbeit, die die Wahrnehmung und die Entspannung fördert. Sie ist ein Übungsgebiet vielfältiger Dehn- und Kräftigungsmöglichkeiten. Neben einer Veränderung der Muskelfunktion wird auch die Gleichgewichtsfähigkeit verbessert. Die Beeinflussung des Atems und seiner Dynamik erfolgt auf reflektorische Weise; durch die Beobachtung des Atemflusses wird die Atmung bewusster erlebt. Durch die Organgymnastik entsteht Wohlbefinden. Konzentration und Leistungsfähigkeit nehmen zu. Das vorliegende Buch bietet die Möglichkeit, einerseits bereits erworbene Kenntnisse für sich selbst zu erweitern, zum anderen soll es eine Grundlage für die unterrichtliche Vermittlung dieses Arbeitsgebietes darstellen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: de
Bindwijze: Paperback
Aantal pagina's: 64
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdredacteur: H. J. Medau
Tweede Redacteur: B. Anschütz
Co Redacteur: Medau, I.
Hoofduitgeverij: Hofmann Gmbh & Co. Kg

Overige kenmerken

Product breedte: 167 mm
Product hoogte: 7 mm
Product lengte: 241 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 167 mm
Verpakking hoogte: 7 mm
Verpakking lengte: 241 mm
Verpakkingsgewicht: 203 g

EAN

EAN: 9783778033203

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Categorieën: Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Boeken
Taal: Duits
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

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