Terug Terug

Pilates + Yoga

Name: Pilates + Yoga
Author: Jill Everett

Auteur: Jill Everett

Taal: Spaans

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Jill Everett

Spaans
Hardcover
9788466619073
01 januari 2007
128 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

This fusion approach to exercise uses the best of traditional Eastern and Western disciplines to give a workout that produces strength, suppleness, and weight loss while promoting emotional balance and a sense of well-being. Movements achieved with Pilates machines are replicated with resistance bands and mat work and, as in yoga, individual movements and poses are linked in a series to unlock energy flows and promote relaxation. This series of exercises will improve posture, balance, flexibility, and strength, while calming the spirit, reducing stress, and alleviating many serious ailments such as back and neck pain.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: es
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 01 januari 2007
Aantal pagina's: 128
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Jill Everett
Hoofduitgeverij: Vergara

Vertaling

Eerste Vertaler: Rafael Santandreu

Overige kenmerken

Verpakking breedte: 200 mm
Verpakking hoogte: 14 mm
Verpakking lengte: 266 mm
Verpakkingsgewicht: 608 g

EAN

EAN: 9788466619073

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Yoga

Boeken
Taal: Spaans
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.