Terug Terug

Sane New World Taming the Mind

Name: Sane New World
Rating: 4.0 (3 reviews)
Author: Ruby Wax

Auteur: Ruby Wax

Taal: Engels

4,0 5

4,0/5 (3 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Ruby Wax Ruby Wax

Engels
Hardcover
9781444755732
06 juni 2013
272 pagina's

Alle productspecificaties

Ruby Wax

Ruby Wax is comédienne en bestsellerauteur. Zij schreef de bestseller Tem je geest, de mindfulnessgids Frazzled en De mens, een handleiding en behaalde haar master in Cognitieve gedragstherapie aan de Universiteit van Oxford. Ook gaf ze wereldwijd presentaties over depressie en mindfulness, onder andere tijdens TEDGlobal, en heeft ze een platform opgezet voor mensen met depressie en andere geestesziektes.

Alles van Ruby Wax

Samenvatting

Ruby Wax - comedian, writer and mental health campaigner - shows us how our minds can jeopardize our sanity. With her own periods of depression and now a Masters from Oxford in Mindfulness-based Cognitive Therapy to draw from, she explains how our busy, chattering, self-critical thoughts drive us to anxiety and stress. If we are to break the cycle, we need to understand how our brains work, rewire our thinking and find calm in a frenetic world. Helping you become the master, not the slave, of your mind, here is the manual to saner living.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 06 juni 2013
Aantal pagina's: 272
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Ruby Wax
Tweede Auteur: Ruby Wax
Hoofduitgeverij: Hodder & Stoughton

Overige kenmerken

Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 154 mm
Verpakking hoogte: 240 mm
Verpakking lengte: 240 mm
Verpakkingsgewicht: 488 g

EAN

EAN: 9781444755732

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Psychologie

Populaire psychologie

Angsten & Fobieën

Stress & Burn-out

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 3 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Inspirerend, als je ervoor openstaat
- MarloesN
- 30-39 jaar
- Etten-Leur
- 3 oktober 2014
Positieve punten
- Inspirerend
- Praktisch
- Verrassend
Negatieve punten
- kan 'zweverig' overkomen
Raak vanaf pagina één, meteen enthousiast geraakt! Dat komt ook omdat ik zelf al bezig ben met mental coaching. Dit boek helpt je op een andere manier naar mensen en onze hersenen te kijken. We zijn niet geprogrammeerd voor de 21e eeuw, we houden onszelf bezig om maar niet met diepere gedachten in aanraking te komen en we hebben een ingebouwde 'chip' om maar vooruit te willen en meer te bereiken. Dat kan anders! Ruby Wax beschrijft veel dingen grappig en herkenbaar, wat sceptici onder ons zullen afdoen als 'gezever'. Je moet dan ook openstaan voor mindfulness en een verandering van denken. Niet alles is even prettig leesbaar (het afkraken van boeken/personen/theorieën of het negatief neerzetten van andere mensen), neem die stukken gewoon met een korreltje zout. Haal eruit wat voor jou werkt.
Tip: lees dit boek ook echt in het Engels, bij een vertaling gaat vaak de essentie verloren.

Vond je dit een nuttige review?

4

0
hilarious !
- bhilli
- 60-69 jaar
- brugge
- 15 juni 2016
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Verrassend
Geschreven bij Sane New World

Dit boek is én ontzettend grappig (ik moest gewoon luidop lachen nu en dan) én ook heel informatief en vernieuwend - geen zeemzoeterige kijk op mindfulness, maar de nodige humor ! zeker aan te raden !

Vond je dit een nuttige review?

0

0
meer verduidelijking over depressie !
- Geanonimiseerd
- 24 oktober 2016
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
Precies wat de huidige tijdsgeest nodig heeft om meer begrip te verkrijgen en een schonere kijk geeft op het stigma depressie !

Vond je dit een nuttige review?

0

0