Terug Terug

Swim Workouts for Triathletes Practical Workouts to Build Speed, Strength, and Endurance

Name: Swim Workouts for Triathletes
Author: Gale Bernhardt

Auteur: Gale Bernhardt

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Gale Bernhardt Nick Hansen

Co-auteur: Nick Hansen

Engels
Paperback
9781934030752
02 mei 2011
120 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

It's no secret: most triathletes are weak swimmers. Improving your swim will make you a faster, more confident triathlete, and you'll enjoy your time in the water. Swim Workouts for Triathletes, 2nd Ed. will help you develop real swimming speed. This waterproof book of 75 swim workouts provides the structure, variety, and drills triathletes need to become more efficient and faster swimmers. Each workout is designed around a specific goal--endurance, speed, form, muscular endurance, or anaerobic endurance--making it easy to prepare for events of different distances and improve all-around swimming skill. Supplement your current training plan with these workouts or use one of the book's four swim training plans to prepare for triathlon's most popular swim distances. You'll improve your efficiency and feel for the water with illustrated technique drills. New 30-minute workouts help slower swimmers or those with limited pool time get up to speed. Swim Workouts for Triathletes means no more swimming in circles. Take this waterproof book to the pool with you, and you'll be swimming real workouts that will make you a faster swimmer and a better triathlete.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 02 mei 2011
Aantal pagina's: 120
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Gale Bernhardt
Tweede Auteur: Nick Hansen
Co Auteur: Nick Hansen
Hoofduitgeverij: Velopress

Overige kenmerken

Editie: Second Edition, New edition
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 140 mm
Product hoogte: 19 mm
Product lengte: 178 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 143 mm
Verpakking hoogte: 22 mm
Verpakking lengte: 180 mm
Verpakkingsgewicht: 362 g

EAN

EAN: 9781934030752

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Watersport

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.