Terug Terug

Reboot with Joe Fully Charged - 7 Keys to Losing Weight, Staying Healthy and Thriving: Juice on with the creator of Fat, Sick & Nearly Dead

Name: Reboot with Joe
Author: Joe Cross

Auteur: Joe Cross

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Joe Cross

Engels
Paperback
9781473613461
24 maart 2015
272 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Before I started juicing, I was overweight and taking medication to treat an autoimmune disease. By drinking only fresh vegetable and fruit juices while making my film Fat, Sick & Nearly Dead, I lost weight, got off the medication and began to feel better than ever! Today, I still drink a lot of juice and eat a balanced diet centered on fruits and vegetables. But I've also realised that staying healthy is a lot more complex than just what you eat. I've distilled what I've learned down to 7 Keys to healthy and happiness. Paying attention to these 7 keys helps me thrive. JOE CROSS In Reboot with Joe: Fully Charged, Joe Cross shares what he's learned about staying healthy in an unhealthy world since filming Fat, Sick & Nearly Dead. Whether you've followed the Reboot diet and are looking for help in sustaining your success or looking for advice that will help you lose weight and adopt a healthy lifestyle, this book is full of inspiration and encouragement, as well as practical tips for diet, exercise and mindfulness. 1. Change Your Relationship to Food (Don't Abuse The Food) 2. Change Your Diet (Eat the Right Stuff) 3. Change Your Habits About Food (Find A New Groove) 4. Embrace Community (Get a Little Help From Your Friends) 5. Maintain the Machine (Follow the Upkeep Manual) 6. Practice Mindfulness (Chill Out) 7. Respect Yourself Adopt these 7 keys and thrive!

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 24 maart 2015
Aantal pagina's: 272
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Joe Cross
Hoofduitgeverij: Hodder & Stoughton

Overige kenmerken

Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 134 mm
Verpakking hoogte: 24 mm
Verpakking lengte: 217 mm
Verpakkingsgewicht: 304 g

EAN

EAN: 9781473613461

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Gezondheid & Lichaam

Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.