Vroeger en verder stabilisatiecursus na misbruik of mishandeling

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789026522161
  • 10 november 2009
Alle productspecificaties

Samenvatting

Ik heb meer lef gekregen. De durf om vooruit te gaan. Ik wilde eerst wel maar kon net de stap niet zetten. Nu wel. Ook dingen doen die moeten, maar die nare herinneringen oproepen, ik doe ze nu toch. Heb er de kracht voor nu. Ik heb geleerd mezelf aan te moedigen. Ik kan mezelf in het hier en nu houden, kromme gedachten bijsturen en me ontspannen. Weer beter onder de mensen zijn, het maakt me nog wel moe, maar ik doe het wel en geniet er zelfs van.

Vroeger en verder is een cursusboek voor volwassenen die vroeger seksueel misbruik of lichamelijk geweld meemaakten. In hun dagelijks leven worden zij belemmerd door zich opdringende herinneringen, nachtmerries, problemen met (teveel of te weinig) woede, wisselende stemmingen, weinig zelfvertrouwen, en gevoelens van schuld, schaamte en zinloosheid.

In Vroeger en verder krijg je uitgebreid uitleg over je klachten. Door die kennis begrijp je beter waardoor problemen worden uitgelokt en dat is de eerste stap bij het onder controle krijgen ervan. Herkenning en erkenning door anderen helpt je je minder te gaan schamen of schuldig te voelen en de klachten te accepteren. In de cursus krijg je tal van oefeningen aangereikt om concentratie, slapen, ontspanning, omgaan met heftige en nare gevoelens, zelfbeeld en zelfvertrouwen te verbeteren. Daardoor vermindert je vermijdingsgedrag en kan je je kracht beter benutten. De cursus helpt om niet meer werkzame patronen van voelen, denken en doen - ontstaan vanuit vroeger - te doorbreken om verder te kunnen.

In het boek zit een link naar een website met oefeningen voor onder andere ontspanning. Deze oefeningen komen in de cursus aan bod, en kun je thuis oefenen.

Ethy Dorrepaal, psychiater/psychotherapeut/GZ-psycholoog en Kathleen Thomaes, psychiater/psychotherapeut, hebben beide ruime ervaring met het geven en superviseren van deze cursus. Nel Draijer, klinisch psycholoog/psychotherapeut/psychoanalytica, heeft jarenlange ervaring in de behandeling van mensen met een geschiedenis van complex trauma.
De auteurs doen wetenschappelijk onderzoek naar de effectiviteit van deze stabiliserende behandeling.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
10 november 2009
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Ethy Dorrepaal
Tweede Auteur
Kathleen Thomaes
Co Auteur
Nel Drayer
Hoofduitgeverij
Pearson Benelux B.V.

Overige kenmerken

Editie
2
Product breedte
205 mm
Product hoogte
16 mm
Product lengte
256 mm
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
205 mm
Verpakking hoogte
16 mm
Verpakking lengte
256 mm
Verpakkingsgewicht
615 g

EAN

EAN
9789026522161

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Studieboeken
Beschikbaarheid
Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 31 reviews
24
4
2
0
1
  • Supergoede cursus!

    Positieve punten

    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap
    • Volledig
    • Praktisch toepasbaar
    • Praktisch toepasbaar
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik heb dit boek besteld zodra ik met de stabilisatiecursus begon. Ik ben nu anderhalf jaar verder (ik heb uiteindelijk een jaar over de cursus gedaan met een pauze er tussen) en ik moet zeggen dat ik ontzettend vooruit gegaan ben en heel veel aan dit boek gehad heb. Nog steeds gebruik ik er nog erg veel uit als ik weer problemen ondervind en het was ontzettend fijn om te snappen waar ik nou echt last van heb. Het ligt niet aan mezelf, maar aan wat er allemaal gebeurd is. Prima boek dus, deze cursus is echt een aanrader voor iedereen met CPTSS.

    Vond je dit een nuttige review?
    13
    0
  • Nu echt verder!

    Positieve punten

    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Volledig
    • helpend
    • duidelijk
    • helpend
    • duidelijk
    Toon alleen de eerste 3 punten

    In combinatie met de training een goede methode. Confronterend en daardoor helpend. Bewust worden van je zelf ontwikkelde overlevingsplan en uitvoering. In logische volgorde door de diverse fases, stap voor stap.

    Vond je dit een nuttige review?
    8
    0
  • ik heb dit boek besteld

    Positieve punten

    • Heldere boodschap

    ik kom dit toevallig tegen. ben onder dagbehandeling geweest jaren geleden en mijn persoonlijke begeleider was ethy dorrepaal en heb veel aan haar gehad. nu jaren later red ik me redelijk maar dacht ik koop dit boek toch want even bijspijkeren kan geen kwaad.

    Vond je dit een nuttige review?
    8
    0
  • Aanrader

    Dit boek is een aanrader voor iedereen die dealt met P.T.S.S(posttraumatisch stress stoornis)

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • een heldere methode

    Positieve punten

    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap
    • Praktisch toepasbaar

    Vroeger en verder helpt in 20 sessies mensen met een trauma het aanleren van handvatten om de verschijnselen van PTSS te verminderen.
    Door het systematisch aan te bieden zijn de oefeningen overzichtelijk en is het gemakkelijk om op andere momenten gebruik te maken van de technieken.
    De trauma's zijn een gegeven, maar de last die ik er van heb verminderd.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Fijn boek

    Positieve punten

    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar

    Ik het er echt heel veel aan gehad, dus echte aanrader! Zelfs na de cursus gebruik ik het boek nog met regelmaat.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Vroeger en verder, helder boek

    Positieve punten

    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap
    • Volledig
    • Praktisch toepasbaar
    • Praktisch toepasbaar
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Ben momenteel met de cursus bezig waarbij dit boek gebruikt wordt.
    Het is een erg duidelijk boek,waar je zeker iets aan hebt als je PTSS aan het verwerken bent.
    De oefeningen in het boek en op de cd zijn duidelijk en rustgevend.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Duidelijk en goed boek.

    Ik hoop dat dit boek mij samen met de juiste hulp mij goed zal doen waardoor mijn leven wat draaglijker zal worden en ik me minder beperkt zal voelen in het leven. Het boek is heel duidelijk geschreven en de opdrachten die erin staan zijn heel zinvol.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Goed lesboek

    Positieve punten

    • Volledig

    Alleen voor als je ptss hebt en er iets wilt aan veranderen .
    Heb het boek zelf gekocht omdat mijn psygeloge my steeds kopieën van haar boek meegaf

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Aanrader

    Positieve punten

    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Tis een goed werkboek waar je veel aan kan hebben

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 51 euro en 05 cent. Dit is een tweedehands product.
Alleen tweedehands
Redelijk
Kan naam voorin, veel slijtage, kromme rug, grote vouw of kleine beschadiging hebben. Inclusief CD of DVD
Op voorraad
Voor 15:00 uur besteld, morgen in huis
  • Bestellen en betalen via bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door BoekenBalie NL
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren

Alle bindwijzen en edities (2)

  • 37,50
    Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
  • 45,95
    Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen