Your Life Can Be Better: using strategies for Adult ADD/ADHD Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers.
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- E-book
- 9781466117082
- 26 december 2011
- Epub zonder kopieerbeveiliging (DRM)
Samenvatting
this ADD book is different:
-it is by a psychiatrist, about his own struggles with ADD and those of his patients and his friends.
-it is personal, about real people coping with real problems.
-it is about strategies, not about medications or the history, definition or diagnosis of ADD.
-it is not academic. it is interesting and light reading, with lots of helpful information and ideas.
written in plain language, the print is large and the chapters short, with a summary after each.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 26 december 2011
- Ebook Formaat
- Epub zonder kopieerbeveiliging (DRM)
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Douglas A Puryear MD
- Hoofduitgeverij
- Smashwords Edition
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Overige e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Studieboek
- Ja
EAN
- EAN
- 9781466117082
Je vindt dit artikel in
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Slimme tips om jezelf niet te laten verzuipen in het leven van alledagToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- Volledig
- humoristisch
- Volledig
- humoristisch
Ben pas aan het boek begonnen, maar wat vallen ineens een hoop dingen op hun plek.
Dit boek gaat niet in op de vraag waar ADD vandaan komt, maar op de praktische kant: wat het effect ervan is op je dagelijks leven (zo herkenbaar...) en hoe de schrijver en drie mensen die hij geïnterviewd heeft, daarmee omgaan.
Dat lijstjes heel handig kunnen zijn, zolang je er geen 'grote dingen' op zet. Voorbeeld: 'belastingaangifte doen' is onwerkbaar, want dan moet je eerst papieren bij elkaar zoeken en zolang je dat niet doet, kun je niks, en ga je er ook niks mee doen, behalve je ellendig voelen omdat het wel moet maar je het niet doet. Dus zet je op je lijstje bijvoorbeeld 'saldo's bankrekeningen opzoeken', wat doenbaar is. Als dat gedaan is, kun je andere onderdelen op je lijstje zetten, en na een tijdje heb je alles bij elkaar en kun je de aangifte doen. Uiteindelijk scheelt dat veel tijd en doet het wonderen voor je humeur.
Dat agenda- en planningssoftware heel handig kan zijn, zolang je de meldingen ervan niet negeert ;-)
Tips om vermijdgedrag aan te pakken, om je eigen 'red flags' te leren herkennen ('Oh, dat komt later wel.'), om te structureren, om om te gaan met stress, tijd en deadlines, om te proberen routines te ontwikkelen voor terugkomende dingen, zodat die minder tijd en energie kosten.
Er is ook aandacht voor de andere kanten van ADD: de creativiteit, de noodzaak om uitgedaagd te blijven, de mogelijkheid om te hyperfocussen op iets.
Helder en met humor geschreven. heel praktisch en voor mij in elk geval ook bemoedigend.Vond je dit een nuttige review?60 -
Goed toepasbare strategieen,
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
Geen zorgen je word niet verwacht het boek van kaft tot kaft te lezen, neem gewoon lekker de tijd. Puryear geeft allemaal voorbeelden en strategien uit zijn eigen leven en is ook heel eerlijk dat niks altijd zal werken. Ik heb verschillende strategien kunnen toepassen in mijn dagelijks leven en kan het boek zeker aanraden.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Goed boek voor begrip & inzicht in ad(h)d
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
Vlot en grappig geschreven. Vol herkenbare voorbeelden voor ad(h)d-ers en/ of mensen in hun omgeving.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Verhelderend en toepasbaar. Heerlijk!
Dit is zeker niet het eerste boek over ADD maar in ieder geval wel de, voor mij, duidelijkste en meest toepasbare.
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
Vaak samen gekocht
-
![]()
Adult ADHD: How to Find Your Focus, Overcome Your ADHD Symptoms and Live a Better Life€2,99Verkoop door bol
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.