De mindfulness essentials - Zitten

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789045317458
  • 13 maart 2015
  • 112 pagina's
Alle productspecificaties

Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh (1926) is een Vietnamese boeddhistische monnik, dichter en mensenrechtenactivist.

Samenvatting

In Zitten worden in korte hoofdstukken duidelijk en eenvoudig de beste zit- en ademhalingstechnieken uitgelegd. Met deze instructies is het voor iedereen mogelijk om geheel ontspannen en geconcentreerd aan het mediteren te beginnen. Met behulp van geleide ademhalingsoefeningen, persoonlijke inzichten en duidelijke aanwijzingen laat Thich Nhat Hanh zien hoe we daadwerkelijk aanwezig kunnen zijn in het moment, en thuis kunnen komen bij onszelf. Dat begint allemaal met de basis: goed leren zitten.
Mediteren heeft een genezende, transformerende werking.Wetenschappelijke studies tonen aan dat meditatie een grote bijdrage levert aan onze geestelijke en lichamelijke gezondheid. Zitten is dan ook een prachtig geschenk voor iedereen die kennis wil maken met de basisprincipes van meditatie, of die principes nog eens wil opfrissen.
Thich Nhat Hanh is een van de beroemdste spirituele leraren ter wereld. Zijn boeken worden alom geprezen om hun toegankelijkheid en praktische toepasbaarheid. Dit mooi uitgevoerde, handzame boekje is onmisbaar voor iedereen die zich bezighoudt met mindfulness en meditatie - zowel beginners als gevorderden.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
13 maart 2015
Aantal pagina's
112
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Thich Nhat Hanh
Tweede Auteur
Nhat Hanh
Co Auteur
Thich Nhat Hanh
Hoofduitgeverij
BBNC Uitgevers

Vertaling

Eerste Vertaler
Geeske Bouman
Tweede Vertaler
Geeske Bouman

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
135 mm
Product hoogte
11 mm
Product lengte
210 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
135 mm
Verpakking hoogte
11 mm
Verpakking lengte
210 mm
Verpakkingsgewicht
166 g

EAN

EAN
9789045317458

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

1 review
1
0
0
0
0
  • Wil je zen zijn? Lees dit boekje!

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Heerlijk boekje voor als je even in alle rust wilt 'zitten'

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Prijsinformatie en bestellen

Niet leverbaar

Ontvang eenmalig een mail of notificatie via de bol app zodra dit artikel weer leverbaar is.

Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.

Vaak samen gekocht

  • Mindfulness
    15,99
    Verkoop door bol

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen