Terug Terug

501 Yoga oefeningen Lichaamshoudingen voor kracht, balans, lenigheid en focus

Name: 501 Yoga oefeningen
Rating: 5.0 (3 reviews)
Author: Naincy J. Hajeski

Auteur: Naincy J. Hajeski

Taal: Nederlands

5,0 5

5,0/5 (3 reviews)

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Naincy J. Hajeski

Nederlands
Paperback
9789463592536
192 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Dit boek biedt een grote hoeveelheid yogahoudingen die zijn gericht op het creëren van energie in je lichaam, het verbeteren van je uithoudingsvermogen en het vergroten van kracht in rug, armen, schouders, benen en buikspieren. Yoga is goed voor hart en bloedvaten en voor het lymfe-, zenuw- en hormoonstelsel; maakt je leniger en verbetert je balans en maakt je beter bewust van wat je lichaam kan.

Alle soorten oefeningen zijn voorzien van informatieve anatomische illustraties die spieren tonen die tijdens de oefening actief zijn en spieren die de houding ondersteunen. Verder krijg je tips voor de juiste uitvoering, zodat je zeker weet dat je veilig en e ciënt oefent. Met de talloze variaties én de verschillende moeilijkheidsgraden bevat dit boek voor elk wat wils, ongeacht hoe t je bent of hoeveel ervaring je met yoga hebt.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Aantal pagina's: 192
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Naincy J. Hajeski
Hoofduitgeverij: Librero

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 212 mm
Product lengte: 274 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 218 mm
Verpakking hoogte: 15 mm
Verpakking lengte: 274 mm
Verpakkingsgewicht: 797 g

EAN

EAN: 9789463592536

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Yoga

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 3 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Duidelijk
- Enileca
- 29 april 2020
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- goedkoop
- duidelijk
Vrij duidelijk boek met tips, foto voorbeeld, doel en vrij duidelijke uitleg

Vond je dit een nuttige review?

3

0
Groot en volledig boek
- yogadewi
- 20-29 jaar
- 9 februari 2023
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Duidelijk
- Mooie afbeeldingen
- Groot formaat
Wat een mooi boek! Ik zocht een handleiding om voor me neer te leggen tijdens mijn yogasessies. Dit boek is daar dankzij zijn grote formaat perfect voor. Het is ingedeeld in verschillende categorieën: staande houdingen, voorwaartse buigingen, achterwaartse buigingen, zittende houdingen etc. Er staat genoeg informatie in, zoals wat de houdingen voor je doen en hoe je erin komt.

Vond je dit een nuttige review?

3

0
Handig boek snel geleverd
- Plop67
- 30-39 jaar
- Almere
- 26 januari 2023
- Heeft dit artikel gekocht
snelle levering

Vond je dit een nuttige review?

0

3