Terug Terug

Als het leven toeslaat Een praktische gids bij pijn en tegenslag

Name: Als het leven toeslaat
Author: Russ Harris

Auteur: Russ Harris

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Russ Harris

Nederlands
Softcover
9789088402395
01 juni 2022
209 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Als het leven toeslaat: een praktisch zelfhulpboek om op moeilijke momenten steun en zelfvertrouwen aan te ontlenen Vroeg of laat krijgt iedereen ermee te maken: relaties mislukken, geliefden overlijden, ziektes en ongelukken eisen hun tol. Ons lijden kan op zo’n moment ondraaglijk lijken, maar er is hoop. ACT therapeut Russ Harris biedt ons met dit boek een zeer praktische, wijze en invoelende gids bij het omgaan met de angst en pijn die het gevolg zijn van deze klappen van het leven. De oefeningen, strategieën en tips zijn gebaseerd op de principes van de Acceptatie en Commitment Therapie: oude gedragspatronen loslaten en accepteren wat toch niet veranderd kan worden. Daarmee leren we om de angel uit storende gedachten en gevoelens te halen, en op zoek te gaan naar nieuwe waarden die ons leven zin kunnen geven. Ook voor professionele hulpverleners bevat dit boek een schat aan tips, technieken en handvatten bij de begeleiding van mensen in een moeilijke periode. Als het leven toeslaat is een volledig herziene en geactualiseerde uitgave van 'De klappen van het leven' (2012) met grotendeels nieuw materiaal. De verschillende audio opnames van de oefeningen, waarnaar in het boek wordt verwezen, kunnen gratis gedownload worden. Russ Harris is arts en psychotherapeut, woonachtig in Melbourne. Hij is de meest vooraanstaande autoriteit op het gebied van de Acceptatie en Commitment Therapie, en auteur van meerdere boeken over ACT, waaronder de internationale bestseller “De valstrik van het geluk”. Bij Panta Rhei verscheen van hem “De valstrik van het geluk cartoonboek” evenals de bijbehorende kaartenset.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Softcover
Oorspronkelijke releasedatum: 01 juni 2022
Aantal pagina's: 209
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Russ Harris

Vertaling

Eerste Vertaler: Rob Pijpers

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 148 mm
Product hoogte: 20 mm
Product lengte: 221 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 148 mm
Verpakking hoogte: 20 mm
Verpakking lengte: 221 mm
Verpakkingsgewicht: 335 g

EAN

EAN: 9789088402395

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Geneeskunde & Verpleging

Specialistische geneeskunde

Mindfulness

Geluk & Zelfvertrouwen

Klinische psychologie

Psychotherapie

Boeken
Taal: Nederlands
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar
Select-bezorgopties: Vandaag Bezorgd, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.