Terug Terug

Bodieboost slank en fit in het echte leven

Name: Bodieboost
Rating: 5.0 (3 reviews)
Author: Charlotte Willems

Auteur: Charlotte Willems

Taal: Nederlands

5,0 5

5,0/5 (3 reviews)

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Charlotte Willems

Nederlands
Hardcover
9789045216164
18 juni 2019
76 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

BodieBoost inclusief het BodieBoost dagboek. BodieBoost is hét dieet, waarbij snoepen moet en afvallen leuk wordt! Slank en fit door het leven, dat is waar BodieBoost voor staat. Zonder veel moeite en met veel keuzevrijheid. Het is simpel en haalbaar. Het moet namelijk wel leuk blijven. En daar horen snoepen, een wijntje drinken en een patatje eten ook bij. ‘Na veel verschillende diëten, een totale obsessie met mijn gewicht, en de woorden calorieën, gewicht, dieet, vet en light die mijn leven beheersten heb ik een enorme struggle met mezelf overwonnen. De dieetoorlog is voor mij verleden tijd omdat ik een methode heb ontwikkeld die simpel, haalbaar en keuzevrijheid geeft. ‘ De basis van BodieBoost zijn de 5 voedingsgroepen (families), waaruit je per dag 2 porties consumeert. Je krijgt vaste weekmenu’s bestaande uit ontbijt, lunch en tussendoortjes en je mag kiezen uit 7 recepten voor het avondeten. Na 10 weken heb je de BodieBoost-methode onder de knie en kun je je eigen dag- en weekmenu’s samenstellen. Je krijgt de volledige vrijheid om de voedingsproducten voor jouw ontbijt, lunch en avondeten te kiezen. Voedingsproducten die bij dezelfde familie horen, kun je flexibel met elkaar wisselen. * makkelijk te volgen weekmenu’s * verplichte jokers voor een wijntje of iets lekkers * geen onderscheid tussen vet of mager, vol of light, volkoren of wit * ingrediënten zijn makkelijk verkrijgbaar * recepten zijn snel en simpel te maken * gewoon lekker uit eten en op vakantie Charlotte Willems (1986), -7 kg, -10 cm is de bedenkster van de BodieBoost-afslankmethode en wil iedereen inspireren voor zichzelf te kiezen in plaats van voor calorieën tellen, crashdiëten, shakes en pillen. Charlotte gelooft daar niet in; als je wilt afslanken moet je het simpel en haalbaar houden. Zeker in het drukke bestaan dat we vandaag de dag allemaal leiden. Willemijn, 27 jaar, -13 kg , -12 cm: “Uit eten gaan, snoepen; je hoeft het niet allemaal voorgoed achter je te laten om af te vallen. Dat is wat BodieBoost onderscheidt.” Anouk, 21 jaar, -5 kg, -5 cm: “Het is simpel en lekker, en daar hou ik van!” Linde, 57 jaar, -6 kg, -5 cm: “Ik denk dat dit dieet modern is en reëel rekening houdt met alle verleidingen die het leven biedt.”

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 18 juni 2019
Aantal pagina's: 76
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Charlotte Willems
Hoofduitgeverij: Karakter Uitgevers B.V.

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 178 mm
Product hoogte: 23 mm
Product lengte: 246 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 178 mm
Verpakking hoogte: 23 mm
Verpakking lengte: 246 mm
Verpakkingsgewicht: 705 g
eWaste: Nee

EAN

EAN: 9789045216164

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 3 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Je moet dit kopen
- Jasperbos420
- 20-29 jaar
- delft
- 20 augustus 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
- het word snel geleverd
- het word snel geleverd
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Het helpt mijn zoon met dunner worden want eerst was hij heel dik en nu is hij normaal

Vond je dit een nuttige review?

4

0
Boost je leven
- Anouckxx
- 40-49 jaar
- Burcht
- 18 februari 2020
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- supersnelle levering was er sneller dan verwacht
Dit is geen dieet maar een manier van leven, eindelijk vrijheid, niets meer afwegen

Vond je dit een nuttige review?

3

0
Mooi boek
- Yppah555
- 50-59 jaar
- Borne
- 1 juli 2020
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Mooie foto's / uitvoering
Mooi stevig boek, de informatie is heel duidelijk.
Alleen jammer dat de site waar je vragen kunt stellen, of recepten met elkaar kunt delen niet meer bestaat.

Vond je dit een nuttige review?

2

0