Terug Terug

Boekje voor stresskippen

Name: Boekje voor stresskippen
Rating: 4.0 (2 reviews)
Author: Guus Martens

Auteur: Guus Martens

Taal: Nederlands

4,0 5

4,0/5 (2 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Spectrum

Auteur: Guus Martens

Nederlands
Paperback
9789049104610
27 augustus 2010
107 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Iedereen heeft wel eens last van stressklachten. De oorzaken zijn niet altijd te voorkomen, maar je kunt er wel voor zorgen dat je minder gauw in de stress schiet waardoor deze klachten niet langer je leven beheersen. Luchtig en met humor laat Guus Martens zien hoe je definitief met stressklachten af kunt rekenen. Door middel van eenvoudige meditaties en oefeningen voor ademhaling, beweging en beheersing van je gedachten leer je rustig en kalm te blijven in stressvolle situaties. Een handig en compact boekje voor mensen die geen tijd en rust hebben om dikke boeken over stress te lezen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 27 augustus 2010
Aantal pagina's: 107
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Guus Martens
Hoofduitgeverij: Spectrum

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 129 mm
Product hoogte: 12 mm
Product lengte: 152 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 129 mm
Verpakking hoogte: 12 mm
Verpakking lengte: 152 mm
Verpakkingsgewicht: 114 g

EAN

EAN: 9789049104610

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Psychologie

Populaire psychologie

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

even aandacht besteden aan eenvoudige tips
- JannetjeF
- 70+ jaar
- Utrecht
- 16 juli 2011
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
Een grappig, handzaam boekje voor op het nachtkastje. Met aardige, eenvoudige tips
om met aandacht en humor stress gedrag te leren hanteren in het dagelijks leven.
Een tipje van de sluier: let op je ademhaling, maak eens een wandeling, kijk goed om je heen en gooi alle overbodige troep overboord om de stresskip meer leefruimte te gunnen.

Vond je dit een nuttige review?

4

0
Leuk boekje voor 'stressers'
- Meliorate
- 30-39 jaar
- Rijswijk
- 23 januari 2012
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
Negatieve punten
- Onvolledig
- soms wat zweverig
Ik heb het Boekje voor stresskippen een tijdje geleden in mijn bezit gekregen. Het lezen heb ik echter een poosje uitgesteld, omdat het naar mijn verwachting wel het zoveelste boekje met dezelfde inhoud zou zijn.

Uiteindelijk heb ik het een opengeslagen en uiteindelijk niet meer dichtgedaan totdat het uit was. De schrijver verplaatst zich aangenaam goed in de wereld van de gestresste persoon. De tips zijn over het algemeen praktisch en uitvoerbaar. Op de juiste punten wordt de lezer gestimuleerd om toch vol te houden.

Bij mij overheerst uiteindelijk een positief gevoel na lezing van het boek en het heeft op enkele punten werkelijk rust in mijn leven gebracht. Soms neigt de schrijver naar het ‘zweverige’, maar een vleugje humor door de tekst heen houdt het leesbaar voor de rationele ondernemer.

Vond je dit een nuttige review?

5

0