Terug Terug

Deep Nutrition Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. Why Your Genes Need Traditional Food

Name: Deep Nutrition
Rating: 5.0 (2 reviews)
Author: Catherine Shanahan

Auteur: Catherine Shanahan

Taal: Engels

5,0 5

5,0/5 (2 reviews)

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Catherine Shanahan Luke Shanahan

Engels
E-book
9781250113832
03 januari 2017
Adobe ePub

Alle productspecificaties

Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

One of the Best Health and Wellness Books of 2017 — Sports Illustrated

Deep Nutrition cuts through today’s culture of conflicting nutritional ideologies, showing how the habits of our ancestors can help us lead longer, healthier, more vital lives.

Physician and biochemist Catherine Shanahan, M.D. examined diets around the world known to help people live longer, healthier lives—diets like the Mediterranean, Okinawa, and “Blue Zone”—and identified the four common nutritional habits, developed over millennia, that unfailingly produce strong, healthy, intelligent children, and active, vital elders, generation after generation. These four nutritional strategies—fresh food, fermented and sprouted foods, meat cooked on the bone, and organ meats—form the basis of what Dr. Cate calls “The Human Diet.”

Rooted in her experience as an elite athlete who used traditional foods to cure her own debilitating injuries, and combining her research with the latest discoveries in the field of epigenetics, Dr. Cate shows how all calories are not created equal; food is information that directs our cellular growth. Our family history does not determine our destiny: what you eat and how you live can alter your DNA in ways that affect your health and the health of your future children.

Deep Nutrition offers a prescriptive plan for how anyone can begin eating The Human Diet to:

*Improve mood
*Eliminate cravings and the need to snack
*Boost fertility and have healthier children
*Sharpen cognition and memory
*Eliminate allergies and disease
*Build stronger bones and joints
*Get younger, smoother skin

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: E-book
Oorspronkelijke releasedatum: 03 januari 2017
Ebook Formaat: Adobe ePub
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Catherine Shanahan
Tweede Auteur: Luke Shanahan
Hoofduitgeverij: Flatiron Books

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op: Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek: Nee

EAN

EAN: 9781250113832

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Gezondheid & Lichaam

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Ebook

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

De nieuwe voeding is heel oud.
- pkda
- 12 juni 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Compleet
- Vernieuwend
Negatieve punten
- Ingewikkeld
Zeer goed boek, goed te lezen en informatief. Een ontdekking.

Vond je dit een nuttige review?

2

0
eten! wat? en waarom?
- Beerlandtlover
- 40-49 jaar
- leuven
- 3 december 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Geschreven bij Deep Nutrition Why Your Genes Need Traditional Food

iedereen moet eten en deze vrouw heeft er zeker wat over te zeggen dat anders is dan we gewoon zijn te horen op school, in de media en van de dokter. iedereen is vrij om de dokter te blijven volgen of nieuwe argumenten te overwegen.

Vond je dit een nuttige review?

2

1