Free+Style Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. Maximize Sport and Life Performance with Four Basic Movements
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Engels
- E-book
- 9781628601817
- 15 juli 2014
- Adobe ePub
Samenvatting
After over 15 years of training as an elite gymnast and over a decade of coaching, Coach Carl Paoli offers a fresh philosophy on training by connecting movement styles to fit your specific purpose, while also giving you a simple framework for mastering the basics of any human movement. Free + Style: Maximize Your Sport and Life Performance with Four Basic Movements is an interactive way to learn how the body is designed to move through space and how to interact with our constantly changing surroundings.
Using this framework and four basic movements, Paoli will help you maximize your efforts in sport and life, regardless of specialty. Despite Carl's experience as an elite gymnast and a renowned CrossFit coach, this is not a book about gymnastics, CrossFit, or any specific fitness program. Rather, it is a unique take on how Carl studies and teaches human movement and how you can better understand how to move yourself. Carl is not going to teach you the specifics of a movement or sport; instead, he gives you a template that you can use to develop any specific movement. For example, instead of teaching you how to throw a baseball, this book teaches you a universal foundation that will help you further develop your pitching skills.
Human movement is intuitive, but not always perfect. This book shows you how to:
• Turn on and trust your intuition about movement
• Use tools that help optimize imperfect movement
• Tap into the universal movement patterns and progressions underlying all disciplines
• Use Carl Paoli's movement framework to create roadmaps for your physical success
• Learn what being strong really means
Free + Style is a practical manual to develop human movement regardless of your discipline. It is equally applicable to veteran athletes, weekend warriors, fitness enthusiasts, people trying to pick up a new sport, and people who are simply curious about improving their health. By developing your awareness and learning to see across other disciplines, you can tailor any training regimen to meet your unique goals.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 15 juli 2014
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Carl Paoli
- Tweede Auteur
- Anthony Sherbondy
- Hoofduitgeverij
- Victory Belt Publishing
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9781628601817
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Free + Style is een must-read!Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Heldere uitleg
- Inspirerend
- Praktisch
- Rijk geillustreerd
- Volledig
- Rijk geillustreerd
- Volledig
Geschreven bij Free+Style
Op basis van ervaringen uit het verleden, moet ik zeggen dat een positieve beoordeling van dit boek bijna een garantie is, zelfs voordat ik het las. Ik heb het gelezen en Carl’s kijk op bewegen is niet alleen informatief en technische het is ook noodzakelijk. Dit boek is groot in alle opzichten. Het heeft enorm belang voor de atleten en coaches van de toekomst.
Dit boek is voor iedereen. Free + Style is een praktische gids voor het verbeteren van bewegingen voor mannen en vrouwen van alle fitness en sportieve niveaus met vier basisbewegingen.
Ervaring overdracht koppelt een evolutie van de bewegingen samen om zowel de voortgang van eenvoudigere, aangepaste versies van elke beweging naar meer geavanceerde, maar het is ook de lijm om alle bewegingen aan elkaar plakken.
Mocht je nog twijfelen om een exemplaar aan te schaffen…het is een must-read. Lees het van voor naar achter, gebruik het als een naslagwerk en kom in beweging!Vond je dit een nuttige review?20
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 7 euro en 99 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.