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Gesund abnehmen nach dem Stoffwechseltyp Metabolic Typing - ein praktischer Ratgeber mit 60 Rezepten

Name: Gesund abnehmen nach dem Stoffwechseltyp
Author: Usula Wetter

Auteur: Usula Wetter

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Auteur: Usula Wetter

Duits
Hardcover
9783038002963
208 pagina's

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Samenvatting

Allmählich setzt sich die Erkenntnis auch bei uns durch: Jeder Stoffwechsel
ist individuell, und je nach Stoffwechseltyp wirken sich die verschiedenen
Nährstoffe (Kohlenhydrate, Fette, Eiweiße) bei jedem
Menschen anders aus.Was der eine gut verwertet, kann beim anderen
im Nu zu unerwünschten Pfunden oder zu gesundheitlichen Störungen
führen. Die Lösung bietet die richtige, dem individuellen Stoffwechseltyp
angepasste Ernährung.
Auf der Grundlage früherer Forschungen fasste der amerikanische
Ernährungsspezialist William L.Wolcott die verschiedenen Teilaspekte
unserer biologischen Individualität erstmals zu einem komplexen, umfassenden,
in sich stimmigen System zusammen, dem Metabolic Typing.
Dieses System hat sich seit mehr als 25 Jahren in der Praxis bewährt
und entwickelt sich inzwischen auch bei uns zur neuen maßgebenden
Basis jeder erfolgreichen Diät- und Ernährungsberatung.
Das Buch beschreibt detailliert die Grundlagen des Metabolic Typing:
Verbrennertypen, Nerventypen, Drüsentypen, Blutgruppentypen, ihre
jeweiligen Ausprägungen und Wesensmerkmale. Ein Fragebogen
ermöglicht die Bestimmung des eigenen Stoffwechseltyps. Für jeden
Stoffwechseltyp gibt es einen Wochenmenüplan mit jeweils rund
25 feinen, alltagstauglichen Rezepten, dazu eine ausführliche Liste der
empfohlenen Nahrungsmittel und praktische Hinweise zum typgerechten
Kochen.
Das umfassende Grundlagen- und Rezeptbuch zur Ernährung nach
dem Stoffwechseltyp.
»Metabolic Typing statt Fastenkur:Wie man
schlemmend sein Idealgewicht finden kann.«
SonntagsZeitung
»Immer mehr Leute setzen auf Metabolic Typing.
Bei diesem Diätprogramm muss man nicht hungern:
Es genügt, zur richtigen Zeit das Richtige zu essen,
um seine Pfunde loszuwerden.« NZZ

Productspecificaties

Inhoud

Taal: de
Bindwijze: Hardcover
Aantal pagina's: 208
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Usula Wetter
Hoofduitgeverij: At Verlag

Overige kenmerken

Product breedte: 200 mm
Product hoogte: 27 mm
Product lengte: 226 mm
Verpakking breedte: 200 mm
Verpakking hoogte: 27 mm
Verpakking lengte: 226 mm
Verpakkingsgewicht: 807 g

EAN

EAN: 9783038002963

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Categorieën: Kookboeken

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Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
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