Terug Terug

Hardwiring Happiness Luisterboek Tooltip The New Brain Science of Contentment, Calm, and Confidence

Auteur: Rick Hanson
Taal: Engels
4,5/5 (2 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Bekijk nu
Auteur: Rick Hanson
  • Engels
  • Digitaal luisterboek
  • 9781615448685
  • 01 juli 2015
  • Speelduur: 03:32:22 minuten
Alle productspecificaties
  • Luisterboeken kunnen beluisterd worden in de bol.com Kobo app. Na synchronisatie zijn ze te vinden. Let op! Je kunt luisterboeken niet annuleren of retourneren.

Rick Hanson

Rick Hanson is neuropsycholoog en meditatieleraar. Hij is verbonden aan het Greater Good Science Center van de Universiteit van Californië. www.rickhanson.net
Alles van Rick Hanson

Samenvatting

Hardwiring Happiness: The New Brain Science of Contentment, Calm, and Confidence shows you how to tap the hidden power of everyday experiences to change your brain and your life for the better.

This bias evolved to help ancient animals survive, but today it makes us feel needlessly frazzled, worried, irritated, lonely, inadequate, and blue. Instead, in just a few seconds at a time in the flow of daily life, you can turn your experiences - the pleasure in a cup of coffee, the accomplishment in finishing a tricky email, the warmth from a friend's smile - into lasting inner strengths built into your brain, such as resilience, balance, and positive emotions.

Grounded in neuroscience, Hardwiring Happiness is super-practical, full of easy-to-use methods and guided practices to grow a steady well-being, self-worth, and inner peace. And it has special sections on children, motivation, relationships, trauma, and spiritual practice.

The program also covers managing the Stone Age brain for life in the 21st century. It tells you how to take in experiences of your core needs being met, so that you gradually leave the "red zone" of fight-flight-freeze stress and get centered in the brain's "green zone" in which you feel an ongoing ease, fulfillment, and love - even while you deal with life's challenges.

A Better Listen audio production.

Tracklist

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Digitaal luisterboek
Oorspronkelijke releasedatum
01 juli 2015
Speelduur
03:32:22
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Rick Hanson
Verteller
Rick Hanson
Hoofduitgeverij
Better Listen

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
9781615448685

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Luisterboek
Beschikbaar in Kobo Plus
Beschikbaar in Kobo Plus
Beschikbaarheid
Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

1
1
0
0
0
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

  • Hardwiring happiness
    • Swaningrum
    • 30-39 jaar
    • The Netherlands
    • 11 april 2017
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Inspirerend
    • Praktisch

    Geschreven bij Hardwiring Happiness

    Good book.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Een aanrader
    • Happinesss
    • 20 oktober 2020
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • ideaal om in praktijk te brengen

    Geschreven bij Hardwiring Happiness

    Helder en toegankelijk geschreven

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze Bekijk alle bindwijzen (6)
E-book €11,99 Luisterboek €19,99 Luisterboek in Kobo Plus Gratis voor abonnees Paperback €16,99 Luisterboek op CD €64,23

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 19 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Luisterboek
  • Kies uit meer dan 100.000 Nederlands- en Engelstalige luisterboeken
  • Download de speciale bol Kobo app
  • Luister je boek waar en wanneer je maar wilt – online en offline
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst

Alle bindwijzen en edities (6)

  •
    E-book
    2013
    11,99
    Direct beschikbaar
  • Digitaal luisterboek
    2015
    19,99
    Direct beschikbaar
  • Digitaal luisterboek
    2013
    19,99
    Direct beschikbaar
  • Paperback
    2016
    16,99
    Uiterlijk 15 mei in huis Tooltip
  • Paperback
    2014
    13,06
    Uiterlijk 11 mei in huis Tooltip
  • Luisterboek op CD
    2013
    64,23
    1 - 2 weken Tooltip

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen