Headspace Voor Een Hoofd Vol Ruimte

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789000306183
  • 08 maart 2012
  • 256 pagina's
Alle productspecificaties

Andy Puddicombe

"Andy Puddicombe (born 23 September 1972) is the co-founder of Headspace, a digital health platform that provides guided meditation training for its users. He is a former Buddhist monk with a degree in Circus Arts, and he founded Headspace, together with Richard Pierson, in London in May 2010.

(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)"

Samenvatting

Per dag schieten er duizenden stressvolle gedachten door je hoofd. Tijdens het werk, autorijden, een gezellig diner of 's nachts in bed. Andy Puddicombe laat je zien hoe je dit mentale geruis tot rust kunt brengen in slechts tien minuten. Je leert hoe je je makkelijker kunt concentreren, hoe je meer rust en kalmte kunt ervaren en wat je kunt doen om lekker en ontspannen te slapen. De eenvoudige strategieen in dit boek zijn snel, makkelijk en effectief.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
08 maart 2012
Aantal pagina's
256
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Andy Puddicombe
Hoofduitgeverij
Unieboek

Vertaling

Eerste Vertaler
Peter van der Roest
Tweede Vertaler
Peter van der Roest
Originele titel
Get some headspace

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
150 mm
Product hoogte
21 mm
Product lengte
230 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
150 mm
Verpakking hoogte
20 mm
Verpakking lengte
230 mm
Verpakkingsgewicht
356 g

EAN

EAN
9789000306183

Reviews

1 review
1
0
0
0
0
  • Erg goed en laagdrempelig boek

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Praktisch
    Toon alleen de eerste 3 punten

    De auteur beschrijft zijn ervaring met meditatie en daaruit blijkt dat hij veel heeft meegemaakt en uitgeprobeerd. Hij vertelt het op een leuke manier en ook heel praktisch waardoor het heel toegankelijk/laagdrempelig wordt.
    Totaal niet zweverig!

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0

Kies gewenste uitvoering

Kies je editie (3)

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 11 euro en 50 cent. Dit is een tweedehands product.
Alleen tweedehands
Goed
Boek is in goede staat en wordt binnen 1 werkdag verstuurd met track & trace. Gratis verzending.
Op voorraad
Voor 23:59 uur besteld, woensdag in huis
Verkoop door Read Cycle
8,5
In winkelwagen
  • Bestellen en betalen via bol
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

  • Headspace Diet
    11,04
    Verkoop door bol
  • Get Some Headspace
    9,01
    Verkoop door bol
  • Mindfulness
    22,99
    Verkoop door bol
  • Broer
    9,75
    Verkoop door FOXLY

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen