Het anti-aanbakbrein Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt?
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Nederlands
- E-book
- 9789044934298
- 06 juli 2022
- 184 pagina's
- Adobe ePub
Samenvatting
Een praktisch boek over de zorgelijke gedachten die mentaal blijven plakken en hoe je ze kunt loslaten. Hoe zorg je ervoor dat je niet dagen, maanden of zelfs jaren blijft rondlopen met negatieve gedachten?
Soms blijven zaken mentaal aan je plakken. Iemand heeft iets gezegd of gedaan – of juist niet gezegd of gedaan – wat jij niet kunt loslaten. Je blijft ermee rondlopen en het bepaalt je humeur en soms zelfs je fysieke gesteldheid. Dit boek behandelt de herkomst van zorgelijke gedachten, de manieren om je ertegen te wapenen en een praktisch stappenplan om ervanaf te komen, mocht er toch iets blijven plakken.
Sanne van Arnhem sprak met honderd mensen in heftige werk- of thuissituaties, zoals crisisartsen, leerkrachten, commando’s, publieke figuren, scheidingsadvocaten, agenten, ouders, mensen met een depressie en mensen in een vechtscheiding. Allemaal hadden ze een eigen manier van omgaan met ‘dat wat plakt’.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 06 juli 2022
- Aantal pagina's
- 184
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Sanne van Arnhem
- Hoofduitgeverij
- Lev.
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Editie
- 2
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9789044934298
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Wederom een topboek van S. Van A.
Positieve punten
- Goede opbouw
- Praktisch
- Goed leesbaar geschreven
Geschreven bij Het anti-aanbakbrein
Deze schrijfster heeft wederom een topprestatie geleverd met dit boek. Naast dat er praktische tips in staan over hoe je een anti-aanbakbrein kan creëeren, maakt ze het boek heel pakkend door zelf heel open over haar eigen gedachtes en gevoelens te schrijven. Hierdoor voel je de betrokkenheid van de schrijfster door de pagina's heenspatten.
Aanrader!Vond je dit een nuttige review?20 -
Je hebt er direct wat aan
Positieve punten
- Goede tips
- Leuk geschreven
- Helpt echt
Geschreven bij Het anti-aanbakbrein
Heel grappig en luchtig geschreven, daarom in 1x uitgelezen. Het staat vol met goede tips en je kan het meteen voor jezelf gebruiken. Ik denk er nog vaak aan terug als iets me niet lekker zit. Echt een aanrader!
Vond je dit een nuttige review?00 -
Geeft inzicht
Positieve punten
- Laagdrempelig
- Geeft inzicht
- Praktisch
Geschreven bij Het anti-aanbakbrein
Goed boek. Op een laagdrempelige en begrijpelijke manier geschreven met humor. De voorbeelden zijn heel herkenbaar, daarnaast krijg je fijne tools en handvatten om zelf mee aan de slag te gaan.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Helpt enorm
Positieve punten
- Leest fijn
- Niet zweverig
Geschreven bij Het anti-aanbakbrein
Ik heb dit boek in een keer uitgelezen. Het is grappig en duidelijk. Ik heb met de online formulieren de oefeningen gedaan. Ik weet nu wat ik kan doen in plaats van piekeren.
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 12 euro en 99 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.